半年に一度歯科検診に行っている
歯は大事
最近では歯周病が様々な
病気へと繋がるとわかってきているから
丁寧に歯を磨いて半年毎にチェック
してもらっている
50代
気をつける事？箇所が増えてくる
昨年末に飛蚊症の検査で眼科に行った
飛蚊症は加齢からくるものは
とくに何かするわけでもなく
そのままほっといても大丈夫なものらしく
ただ
中には病気が隠れている事も
あるようなので
検査をしてみるというという事が
大切らしい
とくに急に飛蚊症が増えて見える
ようだと要注意で…
目の奥に穴が？あいてしまう
事
事もあるようだ
幸い
私は加齢からくるものだった
加齢というのもショックね
…
…が
1番ショックだったのは
検査してわかった
白内障がありますね…
と言われた
今までコンタクトの処方時に
目の検査もしてもらっていたけど
その検査では先生もわからなかったくらいで
今回
薬で瞳孔を開かせて写真を撮って
発覚
幸い初期なので特に今は何もする事はなく
私も何も症状もなく…
紫外線には気をつける事と
コンタクトの長時間も気をつけてと
言われた
白内障の症状がでてくると
どうなるのですか？と尋ねると
眩しい！
と言われた
ピンとこない
ネットで調べてみると！
白内障は早い人だと40代から
50代で50%
60代で60%
70代で70%
80代でほとんどの方がなっている
そう言えば！
母が白内障を気をつけて
若い頃からサングラス🕶をかけるように
していたと言っていた！
記憶にある‼︎
あぁかけていたな母は…🕶
そして今も
薄いブルーのレンズのサングラス
を外出時にはかけている
だから母は(白内障)大丈夫だった👌
と言っていたが…
流石に今は(80代)なっていると思うが
そこまで酷くないのだろう
母が以前白内障について教わった事は
最初のわかりやすい症状は
信号機の色がハッキリ識別できないらしい
なるほど！
まだハッキリ見えるし
眩しくもない
視力は悪いけどそこから下がってはいない
だから気をつけようと思っている
今は洗濯物干すのも
帽子被ってサングラス🕶してます
黒いサングラスは瞳孔が開きっぱなしに
なるから
色は薄い方が良いらしい
だから
普段から透明のサングラスを
するようにしている
そして曇り☁️の日も！
曇りでも紫外線は6割もある
この時期3月から
紫外線は増えてくるので
気をつけなきゃ
最初飛蚊症？が気になったのは…
コロナ禍でスマホを見る時間が
長くなったから
最初は目がチカチカするのかな？
って思っていた
チカチカするような
モヤモヤと浮遊物を感じて
眼科に行って飛蚊症とわかった
そして
白内障も
ショックだったけど
何事も早めにわかれば
対処ができる👌
30代 40代の方には
今から日常に
サングラスをするのをおすすめします
つい最近兄が
白内障の手術をしたのを聞いた
(兄も視力が悪い)
これがなかなか興味深かったので
また改めて書きます！
明日はWBC
楽しみー
楽しみー明日は最強開運日
笑顔で楽しみましょう