こんばんは!
chanri-ですおねがい



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 162cm  / 骨格ナチュラル

ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント

"スタイル良いねと褒められたい人"
に向けて発信中!

365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍




昨日は

私がまさかの軽度肥満だった話を

しているので爆笑



良ければまずはそちらをご覧ください笑い泣き


下矢印






はい、そんな次の日の今日。

友達とランチ飲みでした。



(おい)



ジムに行って

軽度肥満だと言うことがわかってもさ?




友達とランチ行く予定立ててたんだもの。



もちろん楽しく行かせてください笑い泣き




てわけで、

ちゃんとカロリミットは飲んだ上で


外食〜おねがい






今回は自由が丘モンスーンカフェでした!


下矢印

モンスーンカフェ





最近本当にベトナム料理とか

タイ料理にハマってて。



そっち系の料理がokな友達とは

結構よく行きます。笑




フォー食べれれば最高。笑



あとこれ。




エビの甘辛炒め?みたいなのも

とっっても美味しかったぁ〜おねがい飛び出すハート



それからワイン×2と

サラダを食べました。




ちなみに!

フォーは2人で1つをシェアしてるので

そんなに食べてないですよね??笑



今日は結構控えめでした。笑




というのもその友達とも

結構深い話をすることが多くて

まぁーーーお互い喋る喋る。笑



最近の私の仕事の話だったら

近況報告だったり。



友達側の仕事の話やら最近の話だったり。



あ、もちろん昨日のジムの話はしました笑い泣き

体脂肪率と筋肉量の話も。笑




でもその友達も細いけれども(見た目も体重も)

体脂肪率は同じくらいだったので



女の人ってもしかして

年齢で結構変わるのかな!?



とも思いました。笑




美人で細い友達と同じで

勝手に励まされた気持ちです!笑←




てわけで喋りすぎてて

食事してる暇なかったから

食べる量が少なく抑えられました。爆





さてさて!

そんな友達とのランチコーデ飛び出すハート


下矢印



TOPS 

右矢印ポイント+5倍!25%OFF!


シンプルながら腕周りと首元が

シュッと細見えしておすすめ♡

形が可愛いです照れ

いまクーポン出てるみたいですねハート



PANTS

右矢印【半額クーポン対象】タックワイドパンツ


これ購入してから何回も履いてます笑

もうどれくらい履いたか分からないくらい、笑

本当にトップス選ばず合わせやすいので

超おすすめですラブ

こちらも半額指差し



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右矢印HAYNI


こちらもかなりの愛用バッグ!

ゾウグレーとアイボリー2色持ちしてますおねがい



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シルバー本当使えます指差し

黒も可愛いけど夏っぽくシルバーを!

そしてかかと踏めるので楽ちんですキョロキョロ




そして実はコレ頼んでて

昨日の昼間に届いたやつラブ









右矢印【15%OFFクーポン】


噂のゼンブヌードル!!!

グルテンフリー×糖質オフなので

気になってましたキョロキョロ




近々在宅dayのランチで

このパスタ作って食べてみようと思います照れ




またブログでもお知らせしますねニコニコ





てわけで本日夜中1:59まででほ

楽天マラソン〜〜!



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エントリーまだの方はぜひ!


そして更に今日はポイントdayの日なので

駆け込みお買い物しちゃいましょにっこり





私も追加で購入してます笑い泣き

詳しくはこちらです〜!

下矢印



それではまた明日〜飛び出すハート






\今日だよ〜✨/

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