お昼ご飯済ませて ダラダラしていたら いきなり真之介が 嘔吐・・・・
暑さがしんどいのかな
部屋は…外気との差を考えて クーラー設定ギリギリの30度にしていました
それでも外気とは10度以上（アスファルトに囲まれている我が家は気象台発表より高いのです） 差が大きいと疲れますよね
冷たいミルクティー飲ませて 設定を28度にしたら すやすやお昼寝して
あっさり復活してくれました
さて 次は私
夕方レッスンしていたら なんだかしんどい
それでも少数だったので何とか済ませて
予定では レッスン後 真之介散歩 おふろの残り湯を庭にまく だったんですが
散歩から帰ると もう・・・とんでもなく気分が悪い
1時間横になって
これを飲んだら スイスイはいる
以前TBCから出ていたものなんだけど 体調悪いとき 体にすっと入るので気に入ってます OS1は 気分が悪いときには体が受け付けません
で・・・飲んだら・・・なんだかすっきり
脱水だったのかもね？
毎日ルイボスティーを600ccずつ2回作ります
これだけで1.2L 飲んでいるんだけど（ノスケが100くらい飲んでます）
散歩も庭仕事も半端なく汗をかくから・・・あっという間に出ちゃうんだろうな
復活して 夕飯は 予定通り 味噌カツ作って食べました ♬
夏バテ予防に効きそう！ おいしかったです
庭では
切り戻したクレマチスから 新しい枝とつぼみがどんどん出て
暑さにも強いようです
こちらはモリモリになってます
紫々丸くんも つぼみがたくさんつきました
しんどかったのは1時間ほどですが・・・気をつけましょう・・・
明日からは 35度ほどの予報です 超高温も少しおさまるみたい
35度も十分酷暑なんですが・・・このあたりの 1度って大きいんですよ
35度が36度 36度が37度になると景色が変わります・・・
日当たりが真っ白になる・・・
というわけで いちおう外気との差も10度以内になりそうなので 冷房も28度にして のすけと過ごすことにします