ご覧頂きありがとうございます
15歳の時に統合失調症を患い、
34歳の時に広汎性発達障害と診断され、
現在２週間に１度、精神科通院してます。
住まいは実家近くのグループホームで、
定員6人の住人さんと
仲良く暮らしています。
お仕事は、
就労継続支援B型と生活介護のメンバー
として
2つの事業所を掛け持ちしています。
今日は短文です。
お薬が増えても増えても、睡眠が安定しない。
でも起きている時は、ボーッとして、心ここに在らずの状態。
きつい。
でもやることが沢山ある。
やることを箇条書きにして、優先順位をつけて、この３連休にやることを決めよう。
しんどい。
明日は実家に帰って、ルリちゃんの様子を見に行きます。
今日のお昼ご飯。
