ご覧頂きありがとうございます
15歳の時に統合失調症を患い、
34歳の時に広汎性発達障害と診断され、
現在２週間に１度、精神科通院してます。
住まいは実家近くのグループホームで、
定員6人の住人さんと
仲良く暮らしています。
お仕事は、
就労継続支援B型と生活介護のメンバー
として
2つの事業所を掛け持ちしています。
お腹が・・・
体重は順調に減って来ているし、ヘモグロビンA1cも5.6と良い値になった
でも・・・
妊婦さんもびっくり
なお腹の出っ張りは、凹まないんだなぁ・・・
脂肪なのは分かっているのだけど、どうしたら凹むのかまでは分からない
投げ出している訳ではない。
お腹を凹ます知恵があれば、是非試してみたい。
暑いのか寒いのか
最近の気候、暑いのか寒いのか分からない
今日も、スーパーへ買い出しに行こうと思ったら、何を着て行けば良いのか迷った
薄着で行ったけど、結構暑かった
そして今は、部屋で暖房を付けている。
冷房にしたり、暖房にしたり、エアコンも困ってるだろうな
臨時受診
腰が痛い
ことよりも、今深刻なのは、
- 唾液が溢れてくる
- 下剤をたくさん飲んでいるのに、便が出なくて苦しい
- 中途覚醒がひどい（眠剤を減らしてから）
- 背後でカメラのシャッター音が聞こえるのは幻聴か？
- 体の震えが止まらない
この4点。
昨日の夜は、この4点で臨時受診をするか、スタッフさんと話し合った。
結果、
サビ管さんと話し合ってみる
になったんだけど、まだ答えが返ってこない
今、タイムリーに話し合っている所かも。
⬇️
話し合ってくれました。
9日(火)に臨時受診することに
なりました‼️
予約は月曜日に入れることに。
火曜日なら主治医の先生が診てくれるし。
薬増えちゃうかもしれないけど、中途覚醒がひどいよりはいいかも。
今日は
部屋の大掃除をして、布団カバーなどを洗濯して乾燥機にかけ、スーパーに行って買い出しをして・・・
と、よく動き回った
お風呂にも8時から入ったのに、汗かいちゃった
動いたせいで腰が痛いのか、何が原因かは分からないけど、腰が痛いのは定か
姿勢も悪いからなぁ
明日はフリーDayだけど、明日こそはゆっくり過ごす予定。
ではまた明日、ここでお会いしましょう
最後まで読んで下さり、ありがとうございました