昨日は年末だと言うのに、気持ち悪くて、体調不良
２回も吐き気止めをもらって、気持ち悪い・・・
と思いながら、紅白を見ていた。
でも１１時になって、眠気がピークで寝てしまった
朝は看護師さんに「ゆこたーん、朝食来てるよー」と起こされ、眠い目を擦って食事にありついた。
元旦から食欲はなく、半分も食べられなかった。
今年は胃腸の調子が崩れて始まりかぁ、やだな
、と思った。
初詣も行けないし、コロナのせいもあるけど、なんだかなぁ
2/10の退院日まで、あと少しのような、長いような・・・
作業所で友達を作ろうと思っていたけど、入院中もチャレンジしてみようと思って、昨日紅白を見ているときに、何人かの人に声をかけた
みんな優しく接してくれた。
やっぱり私の思い込み。
認知行動療法が効いている。
私の考え方の修正。
みんな私が思っているほど、私のことなんか気にしてないし、勿論悪口なんて言ってない
私も入院患者さんの悪口なんて言ってないし。
（いきなりだけど）今年の抱負
日々穏やかに、健康に気をつけて過ごす。
感謝の気持ちを忘れずに。
今年もよろしくお願いします