仮面夫婦を修復して
家族が喜びの毎日に
人生を取り戻す
心理カウンセラー
Nakoです🍀
昨日は、
「夫婦関係を苦しめる心のクセの誕生」
についてお話をしました。
心のクセが当り前になり
気付かず、生きづらさを
抱えている方も多いのです。
今日は、
『夫婦関係のすれ違いの原因』
についてお伝えしていきますね。
ちょっとした行動で起こる夫婦のすれ違い。
実は想いは同じでも、
伝え方や表現方法が違うだけかもしれません。
あなたは
男性脳と女性脳
という言葉を聞いたことが
あるでしょうか？
それぞれの考え方の違いを
知っておくと、夫婦のすれ違いが減り
スムーズに会話が進むはずですよ。
是非、読んでみてください。
男性は
１つのことに集中する
シングルタスク
女性は
複数のことを同時進行できる
マルチタスク
女性は
仕事をし家事、育児ができる
魔法使い。
料理をしながら、子どもの面倒をみて
掃除や洗濯物など
スキマ時間も無駄なく使い
複数のことを同時進行でこなす。
というよりも
やることが多すぎてこなさなければ
やってられないですよね。
ママ友の会話なんかもそうです。
色んな話があっちやこっちに
飛び交っていても
話はつながり楽しみます。
会話中でも
LINEの返信ができますよね。
反対に男性は
１点集中型。
何かをしながら別のことはできない。
テレビを見ているならならテレビだけ
話しかけても返事がない。
スマホを見ているならスマホだけ
子どもがけんかしていても気付かない事も
妻は
話しを聞いているの？
興味がないの？
子どもをちゃんとみてよ！
と思ってしまいますが、
夫は全く悪気はないし、
反応できていないだけなんです。
そして
仕事が忙しくて大変な時は
仕事だけに集中してしまう。
そうなると
態度がそっけなくなったり、
かぞくにも…
全く連絡がなかったり…
連絡ぐらいできるでしょ！
と思ってしまう。
だから妻は
夫が何もしていなくても
もしかして何か怪しいんじゃない？
わたしは嫌われたの？
わたしって大切にされていないの？
不安になって
つい頭の中がネガティブ思考で
いっぱいになってしまうんですよね。
でも、これって
妻を嫌いになったわけでもなく
大切に思ってないわけではないんですね。
シングルタスクは
切り替えがうまくできない
他のことを考えられない
それだけなんです。
なので、
大変な時は夫を信じて
放っておくことがいちばん大事。
夫は仕事が落ち着いたら
戻ってきます。
女性は男性と違い
仕事が終われば
すぐにママのスイッチに切り替え
お迎えやご飯の準備、
習い事のことなど
他のことを考えられるんですね。
とはいえ、
妻もフルタイムで責任ある仕事をし、
頭をフル回転させて
忙しくても育児と
山ほどの家事を何とか同時進行。
ストレスや不満が溜まり
なんで夫はできないの？！って
思ってしまうのも当然のこと。
でも、
夫にも手伝いたいという思いや
何かをしてあげたい気持ちは
あるんですね。
ただ男性はシングルタスク。
夫にすれば
妻の日常のペースにはついていけず、
どこをどう手伝っていいのかすら
さっぱりわからない状態。
妻は当たり前のように察してよ！
と思ってしまうが
男性は察することが大の苦手。
わかりやすく簡潔に言ってくれないと
全く分からないんです。
これ、夫婦のあるあるじゃないですか？
結局夫は何もできないまま終わり、
妻には何もしてくれないと
イライラされてしまうんですね。
男女の脳の違いなので
夫にイライラしても仕方がないこと。
諦めるよりも、面倒だけど
分かりやすく説明をすると
１つのことを丁寧にしてくれますよ。
特に料理で言うと揚げ物です！
先日感じたんですが、
女性は揚げてる間に何かを
してしまうから離れてしまう。
でも男性は揚げるのみに集中するから
上手に揚げてくれて美味しいんです！
男性の特徴を生かしてあげると
夫は喜ぶし、自信にもつながる。
あなたも嬉しいですよね。
女性は
マルチタスクだからと言って
毎日魔法使いのように
できちゃってるのが本当にすごいこと！
これ当たり前じゃないですからね！
ママって本当に頑張り屋さんで
偉いな～って思います。
だから
あなたも
我慢をゆるめ、
まず自分自身を
たくさんほめてあげてください。
こんなにもできたよ～
えらいよ～
頑張ったね～って
自分に言ってあげてくださいね。
あなたが
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ネットの情報ではなく
あなたの
見えない本心（無意識）を知ること
あなた自身と向き合うことなんです。
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
明日も
あなたが幸せに生きるコツを
お伝えしていきます
楽しみに
お待ちいただけると嬉しいです