今日は、この５冊の本を買いました。
夕方から、読み始めたのが、
「医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣」です。
夕方から読み始め、途中お風呂に入り、1/3ちょっと読みました。
なんだろう。できるか分からないけど、ひとつずつ、考えを変えてみたいです。
たぶん、そうしなきゃと思ったらまた不安になるし、悪循環だから。
でも、まだどきどきします。ただ、最後まで読んでみます。
読んだら、何か変わるかな？気持ちが楽になるかな。
きっと今日中に読んでしまいそうです。
それは、きっと読んでいて、気持ちが楽になる瞬間があったから。
それに、すごく興味があり、どんどん読みたくなるから。
良い本に出会えました。
残りの４冊。
私の本選びのテーマが「生きる と 命の大切さ」だったのかもしれません。
それと、今まで生活支援員で障がい者のみんなと向き合ってきて、
そういう分野も私の中で、今でも生きていて、大切に思うから。
生きるためのヒントや、生きるための強さ、
また、命の尊さ、命と向き合う時間が必要だと思ったから。
残りの４冊もきっとすぐに読んでしまうかも。
自分と向き合うために、自分を変えたいから、読もうと思います。
世の中に絶対なんてないから。
当たり前なんてない。
だから、無理だと決めつけず、でも、焦らず、今の自分を受け入れながらも、
今の自分のいらない部分はさよならできるようになりたいです。
さっ、続きを読もう♪
富山にオーラルに会いに行くときには、
１ミリでもいい。少しずつでいいから、変わっていたい。
思い切り楽しむんだ！
１３日、オーラルシガレッツのライブでー
明るい、楽しい、嬉しい、ワクワクの最高の自分に出会います。
きっと大丈夫！
