6月のお弁当③ | ちゃんこの備忘録

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子育て、病気、介護‥
ちょっとずつ終活

今週のお弁当

しばらくお弁当は作らないので、作り置きを使い切る❗️


6月17日(月)

◯たまねぎ入りつくね

 作り置き冷凍を甘辛く味付け

◯青のり入り卵焼き

◯小松菜と人参のナムル

◯かぼちゃの煮物

 作り置き冷凍


6月18日(火)

◯豚こまのカレー焼き

◯青のり入り卵焼き

◯ほうれん草とコーンのバター炒め

◯味噌きんぴら

 作り置き冷凍


6月19日(水)

◯ひじき入りつくね

 作り置き冷凍を甘辛くあ味付け

◯青のり入り卵焼き

◯ほうれん草の胡麻和え

◯かほまちゃの煮物

 作り置き冷凍


6月20日(木)

◯鶏肉のにんにく醤油焼き

 味付け冷凍

◯青のり入り卵焼き

◯ほうれんそのおかか和え

◯味噌きんぴら

 作り置き冷凍

◯かぼちゃの塩バター焼き


6月21日(金)

◯きのこハンバーグ

 作り置き冷凍をきのこソースで味付け

◯ほうれん草とコーンのバター炒め

◯青のり入り卵焼き

◯かぼちゃの塩バター焼き


6月22日(土)

照り焼きチキンおにぎり