6月のお弁当② | ちゃんこの備忘録

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子育て、病気、介護‥
ちょっとずつ終活

今週のお弁当


6月10日(月)

◯豚の生姜焼き

◯青のり入り卵焼き

◯ほうれん草のおかか和え

◯かぼちゃの煮物

 作り置き冷凍


6月11日(火)

◯味噌チキン

 味付け冷凍

◯レンコンのきんぴら

 作り置き冷凍

◯青のり入り卵焼き

◯ほうれん草とコーンのバター炒め

◯かぼちゃの煮物

 作り置き冷凍


6月12日(水)

◯ひじき入りつくね

 作り置き冷凍を甘辛く味付け

◯青のり入り卵焼き

◯小松菜と人参のナムル

◯かぼちゃの煮物

 作り置き冷凍


6月13日(木)

◯豚こまのねぎ塩炒め

◯青のり入り卵焼き

◯小松菜のおひたし

◯味噌きんぴら

 作り置き冷凍

◯かぼちゃの煮物

 作り置き冷凍


6月14日(金)

◯プルコギ

 味付け冷凍

◯ゆでたまご

◯ほうれん草の胡麻和え

◯かぼちゃの煮物