ランチは《ガパオライス》 | Piroyuki日記

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日常の想いを

すっかり曇ってしまった日曜日の夕刻

昼過ぎまでは薄陽晴れ

昨日ほどの気温ではないけれど、この時季にしては暖かな一日でした

午前中にsupermarketまで買い出しに出かけ、其の後は自宅Lifeの休日

スーパー横の舗道に並ぶ早生桜、花数を減らしているけれど

まだまだ暫くは行き交う人の目を楽しませてくれそうです

 

 

今日の一品【ガパオライス

買ってきた「豚挽肉」を使ってのランチ作りです

《豚挽肉》を油炒め

刻んだ《玉葱/ピーマン/パプリカ/バジル》を加え一炒め

具材を隅に寄せ、空いたスペースに《豆板醤少々/大蒜》を加えて香り立つ様に炒めます

具材と混ぜ合わせて、一炒め

《ナンプラー/オイスターソース少々/砂糖少々/胡椒少々/ハリッサ少々/鶏がらダシ少々/水微量/バジル》を加え、混ぜ合わせながら加熱

汁気が無くなればOK

盛ったご飯の上に盛りつけ、《目玉焼き》をトッピングです

 

 

「ホウレン草の大蒜炒め(味付けは塩胡椒)」を添えてのワンプレートランチです