7/3〜7/5

お休み

7.2

★麻婆豆腐
★ししゃも
★わかめ＆ねぎ＆卵の中華スープ
★ご飯
★ヨーグルト

7.1

お休み

6.30

★スパムとピーマンの炒め物
★じゃがいもと椎茸のトマトグラタン
★赤だしのみそ汁
★ご飯

6.29

★煮込みハンバーグ
★レタス＆トマト
★じゃがいもとパセリのマヨネーズ和え
★茄子と豆腐のみそ汁
★ご飯（１６穀米）

6.28

★帆立とレタスのオイスターソース炒め

★かつおと生たまねぎ
★冷や奴
★玉ねぎとワカメのみそ汁
★ご飯

6.27

お休み

6.26

★じゃがいものスープ

★ポテトサラダ
★ぶりの照り焼き
★トマトときゅうりのバルサミコ酢和え
★納豆
★ご飯

6.25

★ズッキーニとベーコンのオリーブ炒め

★茄子の煮浸し
★納豆
★もずく酢
★赤だしのみそ汁（茄子＆キャベツ）
★ご飯

6.24

お休み