韓国の元KARAのハラちゃん
自殺して亡くなったというニュース
胸がギューとなりました。
5月に自殺未遂してて、正直メディア復活も早すぎると思ってたし、鬱がそう簡単に治るもんじゃない。
薬の作用や鬱を検索すると、早ければ二週間で治るとか、薬が効いてくるとか書いてあるけど
それは本当に本当に薬がバッチリ合って、そしてまだ初期段階の人のことだと思う。
鬱のひどい頃、丸岡いずみさんの本
「仕事休んでうつ地獄に行ってきた」
を読ませてもらったけど、みるみるうちに治る様子の書かれていた体験談に
当時全く薬が合わず、全然良くならない私には
更に落ち込むことになってしまいました
（すごく前向きで、励ましてくれる言葉がたくさんありますよ！）
治ってから読むとふむふむ、と思うのですが
やはり、重度・急性期には体験談や自己啓発本などは逆効果かもしれません。
だから早く治そうとか変わろうとか
色々思わないで欲しい。
ただ、いつかは治る！だからそれまで1日1日生きるだけ。ご飯食べて寝て、それだけで二重丸◎
ハラのこと、ずっと心配だった。
絶対まだ辛いはずだと思ってて。
そして、亡くなったと聞いた時、正直
「ハラー！楽になれたね」って思ってしまった。
そんな私も
まだまだ鬱から回復してないのかな(^^;;
多分。これは勝手な私の見解だけど
「死にたかった」わけじゃないんだよね
「楽になりたかった」
「この辛さから解放されるにはどうしたら」
考えたら
「死ぬしかない」
んだったと思います。
こんな鬱々した気持ちの中で
娘の私を見る目でハッとさせられる。
私、この子のために生きなくては！って(^^;;
人生楽ありゃ苦もあるさ〜
よし、1日1日を大切に生きよう👍
後ろ姿きゅんきゅんっ
良かったら、見てみてください♬↓
楽天ユーザーだったのですが最近始めてみました