今日はドイツはまだ2月7日ですが、
日本は2月8日、旧暦のお正月なんですね(*^^*)
中国人の友人たちが
Happy New Year!と題して投稿しているのもちらほら見ました。中国では今日がお正月なんですね～！！
日本でも節分の後は暦の上ではもう春、
季節の巡りの変わり目ですから
なんだかワクワクしますね！(*^^*)
新月は新しい物事を始めやすいと言いますし、わたしもこの一年の理想を胸に、
お祈りごとを書いてみようかなー。
今日はまた、お姐さんサイモンさんのおうちでレッスンをしてもらいました。
アレクサンダーテクニックも少し施術？
してくれて、なんだかどんどんわたしの体の癖が見えてきてる感じ。
感覚的には骨盤はがっつり立てるんじゃなくて、大腰筋で持ち上げてる感覚！
あとはお尻から肋骨、頭の後ろまで
上に向かって解放する感じとか、
なんか色々と学ばせてもらっております！
サイモン姐さん本当に有難う！
紹介してくれたR姐さんも有難う！
そして1人でカフェして、
足立さんの本を読んで更に心を洗われて、
さっきまで練習しておりました！
今は急に思い立って、友人と
市民プールのサウナに向かっております
なんだか試験前だしストレスも心地いいくらいなんですが、
最近汗かいてないから血行良くしたくて*\(^o^)/*笑
それでは、
みなさん今日も素敵な1日を