みなさま、おはようございます！
久々の更新になってしまいました。
東京マラソンのボランティアで
風邪が悪化し、しばらく寝込んでおりました、、
やっと体調も戻ったので、朝から
早朝ランニング をしてきました。
５時は、まだ外も真っ暗です！
最近さぼっていた、
毎日５時起き＆ランニング
習慣化していきたいと思います。
来月、半年ぶりにテニスの試合に出るので
そのための準備の一つとして。
来年こそは、東京マラソン当たりますように…
久々の更新になってしまいました。
東京マラソンのボランティアで
風邪が悪化し、しばらく寝込んでおりました、、
やっと体調も戻ったので、朝から
早朝ランニング をしてきました。
５時は、まだ外も真っ暗です！
最近さぼっていた、
毎日５時起き＆ランニング
習慣化していきたいと思います。
来月、半年ぶりにテニスの試合に出るので
そのための準備の一つとして。
来年こそは、東京マラソン当たりますように…