みなさま、こんにちは
昨日豆まきはされましたか～
私の生徒さんにお聞きしましたが、
豆まきされた方は少数。
年々やる方も減っていますね。
さてさて、今日は朝から、
社会人テニスサークル がありました。
土日は世田谷レクセンターという、二子玉川のコートで
活動しているFruitionテニスサークル。
今回は…
ストロークのレベルアップポイント
♪右ひじ、♪左ひじの使い方
をおこないました。
テニスの一番の得意ショットはフォアハンド（利き腕側の打ち方）！
でも早い球を振ろうとすると、力んでしまいなかなか思うようにいかない…
本当の身体の使い方を知ることが出来ると、力なんていりません♪
今回は、特にフォアハンドのひじの使い方にフォーカスしながら、
楽しくレベルアップを体験してもらいました。
今日、こんなことがありました……
「味方のサーブ～！」「ペシッ…」「ペアのお尻にヒット！ 笑」
みんなで大笑いｗ
テニスの場合は、
♪右ひじ、左ひじは交互ではなく、
同じタイミングで動かす のがポイントです
テニスの後は二子玉川ライズの自然食レストランへ。
メンバーの方が頼んだいくらと鮭のお茶づけが美味しそうだったので、
思わず一枚♪
楽しいテニスライフを♪
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