みなさま、おはようございます
１月は、あっという間に過ぎてしまいました～
さてさて、昨日は、
社会人サークルのテニスレッスン がありました。
平日は火曜日と水曜日
大久保のコートでさせていただいてるテニスサークル。
今回は…
寒い身体を温めるための
動いて楽しいかんたんポーチをおこないました。
みなさんに聞いてみると、テニスのラリーは大好き！
でも、待っているとどうしても身体が冷えてしまう…
それではと、待っているときでもなるべく止まっていないように、
今回は、ダブルスの前衛の動きにフォーカスしながら、
ボレー（ノーバウンドで打つ打ち方）のポーチ（走ってボレーを決めるショット）を体験してもらいました。
そして、実際やってみると……
「ボレーのチャンスボール～！」
スカッ…
「キャー！あははは 笑」
かなり盛り上がりました。
動きながらのボレーは、ラケットを振ってしまうと難しいですね。
ポーチはラケットは振らない がポイントです
みなさん、楽しいテニスタイムを過ごすことができたでしょうか？
