いますでしょうか。
自分が思っているイメージって、両親とか友人とかが
自分に対してもっているイメージをそのまま受け入れて
いますよね
育った環境、人間関係、受けてきた教育
今までに、周りの人から自分のことを『あなたはこういう人ね』
とか、性格とか才能に関して『あなたはこういうものをもっているのね』とか言われたことなど
外的要因によって得られた情報をそのまま受け入れ
自分はそうだと思い込み、自分を見ていると思います
このような見方、捉え方が一般的で、限定された自分というイメージをもっています。
自分で自分を制限して、決めつけている考えから
自分の今までとは違う捉え方、イメージをもち、変化させるだけで人生が変わり、楽に生きることができます。
それは自分がもっているすばらしい価値、才能に気づき
これまで関わってきた人とのつながり、先祖からのつながりを知り、望まれて今ここに存在していることのありがたさを実感することができ、感謝できたとき
このように自分をとらえ、受け入れることができれば
すべての存在の源とつながり
見るもの、聞くもの、感じるものが変化して、
自分の中にはすべての情報のもとがあることを感じ
自分に必要な情報を受け入れることができ
周りとの関わり方が変化して、自分も変化させることができます。
外から何かを求め、得ようとしたり、自分を悪いところを責めたり正そうとするのではなく、自分がもっているイメージに縛られず
新しい自分を発見し、すでにもっているすばらしい自分の価値、存在にフォーカスして、自分は無限の可能性をもっていることに気づき
いいところも悪いところも受け入れ、自己受容を高め
自分のイメージを変え、見方を変えたくさんの豊かさを受けられるようになってみていかかでしょうか
