すべて持っているんです
天命や使命を無理に見つけなくてもいい。
あとは、幸せに気づくだけ💗
過去の私は、他人を優先しすぎて
自分の気持ちが分からない
感情のコントロールができず、毎日子ども達にイライラ、キレる
そんな私が、心➕食➕睡眠のバランスを整えただけで、今は自然と優しい笑顔を取り戻せ私らしい子育てをしています。
お母さんと女性の幸せカウンセラー
まさみです
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こんにちは
まさみです
自己肯定感を高めよう！
とか
自分を好きになろう！
そのために自分と向き合いましょう！
って言葉をよく目にします。
でも、ゴールを
自己肯定感を高める
自分を好きになる
ことにすると、向き合っている途中で、
必ず苦しくなります。
そうして向き合うことを
辞めちゃうんです💦
まずは、『自分を知りたい』
『知ってあげよう』
って気持ちが大事✨
私も、6年前にノートで向き合う事を
始めた頃は、自分が大っ嫌いで、
自分の『こうしたい！こう思っている』
『これが好き』
も、まったく分かりませんでした😢
だから、『もっと自分を知ってあげたい』
の気持ちが大きくて、
自分と向き合っていました。
向き合うことを6年続けてきて、
自然と自分の事が好き✨
不安になったり、悩んだり、
悲しくて泣いたり、怒ったりする
私もいいよね⭕️
って、思えるようになりました☺️
だから、好きにならなきゃ💦
自己肯定感をあげなきゃ💦
って、思わなくても
自然と出来るようになります💕
今思うと、30年以上生きてきた
いい大人が、
自分のことすら分からないなんて、
すごく悔しかった💦
周りの人に合わせて、
世間の普通に合わせて
生きてきて、
私の人生なのに、
中心に私がいない…
自分の人生と関わることを
放棄していたんです💦
今何を感じたか
私はどうしたいのか
何をやりたいのか
を無視しているなら、
自分の人生を生きていないのと同じ。
無理に、自分を好きにならなくたって、
自分と向き合って、
関わろうとすると、
嫌でもこんな自分もいいよね。
って思える✨
もうイヤだ〜！
なんなんだよ〜！
イライラ、泣く😭
ってことも、今も普通にある🤭
でも、それを安心して
自分にさせてあげられるのは、
自分に対して信頼があるから🩷
自分を信頼する力がつくと、
想像以上の幸せも感じられる✨
自分を知ってあげたい💓
って気持ちが大事✨
こうしなきゃ！
こうならなきゃ！
すぐに分かろうとしなきゃ！
なんて思わなくていい☺️
自分を知りたいな💓って、
自分に矢印を向けようとしただけで、
あなたは、もう前に進んでいるよ☺️
今日も読んでいただき
ありがとうございました💓
『今ここ』の幸せに気づき、それを大きく❤️するお茶会を開催しました✨
嬉しい感想もいただきました✨
ご参加ありがとうございました🥰
数秘鑑定もしています♪
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以前募集した[自分を知り認めて楽になる数秘セッション]をさせていただいた
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