すべて持っているんです
天命や使命を無理に見つけなくてもいい。
あとは、幸せに気づくだけ💗
過去の私は、他人を優先しすぎて
自分の気持ちが分からない
感情のコントロールができず、毎日子ども達にイライラ、キレる
そんな私が、心➕食➕睡眠のバランスを整えただけで、今は自然と優しい笑顔を取り戻せ私らしい子育てをしています。
お母さんと女性の幸せカウンセラー
まさみです
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心のバランスの見てあげ方
自分を知る２０の質問
イライラした時こそチャンス！そんな時にまずして欲しいこと
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こんにちは
まさみです
やっと冬休みが終わりましたね〜！
お疲れ様でした
でも、北海道は今週まで冬休みと聞きました💦
後少し・・・無理せずに過ごしてくださいね
今日は、不調の中での最善がある！
それを見極めることが大切だよ
というお話です
私、大晦日から先週まで
タンがらみと鼻水が酷かったんです
勝手に、２０２３年の毒だしだ〜！！
と思ってました
よく食べ寝ていたら
治ったので風邪でしょう
でも、風邪なんて滅多に引かないし
鼻水も出たのどのくらいぶり・・・
って感じなので、結構しんどかったです💦
それプラス冬休みだったしイライラ、疲れる
そんな身体も心も不調な時の
過ごし方ポイントです
具合が悪い中での
最善を感じてみてください！
寝てる方が楽？
起きてる方が楽？
何食べたい？
どうしたい？
冷たい水が飲みたい？
温かいお茶がいい？
って、自分に聞いて欲しいんです。
身体にも心にも
意識を外側に向けるんじゃなくて
自分自身・内側に矢印を向けるんです
しんどい中での
最善があります！
何が最善か感じてみてくださいね
具合が悪い時に
急にやると感じにくいので、
日頃から意識してやるのがいいです
今のあなたは
何を求めていますか
今日もゆるんで過ごしましょう
数秘鑑定もしています♪
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が気になるよ〜
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以前募集した[自分を知り認めて楽になる数秘セッション]をさせていただいた
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