涙

自分が落ち込んだり、悲しかったりしたり、涙が出てどうしようもない時は、無理に我慢しないでくださいね

泣きたかったら思いっきり泣いてください。

涙は宇宙があなたに与えてくれた、浄化のツールです。

でも、その時につらくても、ちょっと思い出してほしいことがあります。

あなたの悲しみを早く解放するために、そしてポジティブな未来を創り出すのに大切なこと。

それは

「もう一人のあなたを意識する」ということ。

ただ泣いているのではなく、ちょっとだけがんばって、

「もう一人の自分」が、泣いている自分に寄り添ってくれているのをイメージしてみてください。

その、「もうひとりの自分」はどんな時でもあなたのみかたです。

もう一人の自分が、泣いているあなたに、

「そうか、つらかったね、悲しかったね。」

「思いっきり泣いていいんだよ。」と

優しく寄り添ってくれているのをイメージしてください。

そうすることで、あなたはどっぷり人間意識につかることなく、自分を客観的に見れるようになります。

どんな時でも受け入れてくれるもう一人の自分は、「無条件の愛」の波動を持っています。

 

宇宙の本質は無条件の愛ですから、

無条件の愛の波動である「もう一人の自分」を意識するということは、本質の自分（ハーモニーピュア）とつながりが強くなっている状態なのです。

思いっきり泣くときだけではなく、怒りや後悔などネガティブな感情を感じた時にも、もう一人の自分と対話してみてください。

本質の自分（ハーモニーピュア）は、すばらしい創造と癒しのパワーを持っています。

もう一人の自分の視点で、人間の自分をみることで、

心が穏やかになり、そこからの学びや成長に気づくことができるようになるでしょう。