こんにちは。
木もれび鍼灸院の弓削です。
暑い。
今東京にいるけど、最高気温が35度
京都は38度になるみたいですね。
熱中症対策はやっていますか？
私自身が熱中症になったことがあり、危険性は人一倍知っています。
一般で言われているような熱中症の症状は
↓
☆めまい
☆筋肉のけいれん
☆身体ののだるさ
☆汗の異常
☆体温の異常
☆反応の異常
☆水分量の低下
熱中症ってきまった症状がでない。
なった人の体調で真逆の症状がでることがある。
例えばまったく汗がでない、逆に汗が止まらないなど。
共通することは暑い時期に入るまでに徹底的に胃腸を冷やしたり、夏バテで食べることができなくなっているということ
今からでも遅くないので、熱中症になってしまう前に胃腸を整えてほしいと思います。
実は漢方薬や鍼灸が熱中症対策に効果的です。
漢方薬では【黄耆人参湯】
ひどい食欲不振を改善し、消化吸収の機能を取り戻す。
熱中症の問題点は水分や栄養を吸収できない、身体側にあるので、根本の問題を解決してくれる。
鍼灸では【復溜】
汗や尿による水分の排出を促す、
大腸の蠕動運動を正常にし、小腸の水分吸収を活発にする働きがある。
熱中症予防には胃や膵、大小腸の働きを正常に戻すことが必要です。
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