測定

スポージムを契約した。

走るため、というより、プールで泳ぎたくて！

初回、なにやらマシンに乗って、

体重やら筋肉量やらを測った。

163cm

57.0kg

基礎代謝1,320kcal

体重重た‥と落ち込むも、

どうやら筋肉量が多いらしい。

少しの筋トレと、10分走って今日はおしまい！少しずつ身体を慣らして行こう！