その後 | パニックと日常

パニックと日常

パニック障害の経験を誰かの参考になれば!と書き残してます。あと日常の事も。

お腹不調から

持病のお尻の腫れが酷くて…


次はお尻の痛みが治らない不安からか

動悸と呼吸苦がひどい…

酸素が入っていかない…

1人ヤバいヤバいと呟いて

子どもに心配かけて真顔


娘、汗疹でぶつぶつできてるのを

見せに来て、薬塗ったらな〜と

思ってるのに

薬を探す気力もなく。

明日塗ったるからごめんネガティブ

横になった体を起こすこともできない…

情けないけどこんな母もいるんや。

でも、お薬くらい塗ったれよ!私!


生理前の症状か〜

お腹も頻繁に痛くなるし。

疲れてくると低血糖みたいになるし

お腹下すのは時々プロテイン飲むせいかも…?

やけど、続けてみないとわからないしなー

中途覚醒は日によってになったけど

なんだか不安が消えない毎日や。