こんばんは、佐藤えりです
今夜は満月ですね
満月は
心と身体の調整
この２０２１年、前半の振り返りと
これから先の目標を立て直すのに
ベストなタイミング
そして
６月の満月はアメリカ圏では
ストロベリームーン(苺の収穫時期で苺月)とも
言われているそうですね
日本では苺の季節と違うので
あまりピンとこないですけどね
梅雨、季節の変わり目で
身体も疲れやすかったりするので
自分と身体を労わって
よく寝て
自分が美味しいと感じるものを
美味しいーって味わって食べる
普通のことを丁寧に意識してみると
身体も整えられていきますよ
今週もお疲れさまでした
良い週末をお過ごしください