こんばんは、サトエリです
お元気ですか？
今日の名古屋は暑かったです
長袖のシャツを着て出かけたら
袖の真ん中あたり？汗、汗
お洒落どころではなくて
季節の変わり目…
着るものは迷いますね
旬の葡萄を使って…簡単ヘルシーデザート
そのまま食べても美味しい葡萄
ですけど…
ちょっと冒険⁉︎
ヘルシーなトマトジュースと
コラボで味変
甘酸っぱい葡萄と
トマトのサッパリ加減…合います
(個人的感想です
)
)今回は巨峰とシャインマスカットを
使ったんですけど
美味しかったですよ
(酸味もある巨峰がよりオススメ♪)
トマトジュースは夏の紫外線、
日焼け後のケアにオススメです♪
秋の葡萄は
薬膳では滋養になる栄養豊富なフルーツ
罪悪感なく？食べれて
お腹いっぱい満たされ
心も満足
キウイ＋豆乳＋甘酒のジュース(byまめでの)
砂糖なしでもやさしい甘さにホッと〜
秋は果物も豊富で
これからいろいろ食べれるのも
楽しみですね
最近、よく眠たくなります
季節の変わり目… ⁈
お身体を大切に
元気に過ごしくださいね
