こんにちは、サトウエリです
お元気ですか？
今日のいっぷくはチャイ(インド風ミルクティ)
紅茶としょうが、シナモン、ナツメグ、レモングラス、グローブ、カルダモンなど
香辛料を煮出して作るミルクティです
お菓子作りで余った♡金箔を浮かべてみたら
(ちょっと微妙
)
)
カルダモンのいい香り～
スパイスたちは、香りの癒し効果のほか、
血行促進や代謝アップ、
抗酸化作用もあるそうで
健康・美容にもよいみたいですよ
レモングラスは
消化とデトックスを助けてくれます♪
お腹の調子がなんとなく…な時など
ミントと一緒にハーブティーなどで食後に
飲むのもおすすめです
手軽にインドの雰囲気
旅行気分も味わいつつ…
昔からずっと頼りにしてきた友人、
辛口なことも躊躇なく伝えてくれて、
人格的にも尊敬する愛のある人
なんですけど…
最近、ある出来事で
彼女の心の闇・・・
嫉妬心、私は特別で人より優れている意識？
重たい感情があるのを感じて・・
自分が勝手に作り上げてた神々しさ、女神像が
パリーんと砕けました
落ち着いて考えれば
人間なら当たり前のこと（私にもありますし）
精神性を大切に心を鍛錬していても
成長のためにいろいろなことがあって、
人間らしい感情が湧くことは普通と、
理解できるのでしょうけど
すごいショックで…
自分のなかでは、なんだか許せない・・・
疑惑…？心地悪い感情が湧いてきました。
過去にも同じようなことがあったかも。
その時は、気づくことも
何かを感じることもなく
スルーしてたのかもしれないです。
今は彼女も落ち着いて
お付き合いは変わらないですが
相手に妙な期待？したり
自分の勝手な思い込みに反省
しつつ、
自分は本当にどうしたいのか？
本心に向き合うより
あの人が言うから間違いないから
失敗したくないから、
誰かに、何かに頼っての
当たり前にやってきた
依存のパターン…
長年慣れ親しんで？やってきた
古い自分のやり方…
今はもう要らない
手放そう〜！
起こってくる出来事や、みんなのブログを読んだり、セッションを通して
気づかせてもらえることに、心から感謝です。
ありがとうございます
自分にとっての真実？とか
正直、まだよく分かってないところも
あり・・ヽ(；▽；)
まだまだ…
未熟な自分ですけれど
愛と調和の新しい世界へ
ワクワクと繋がっていきたい
いらないものは手放して、
チャレンジ！
続けていきます
どうぞよろしくお願いします