不安な気持ちも 怖がる気持ちも
全部出していんだよ
その度にその気持ちを抱きしめて
何度も大丈夫だよって言うから
何かがないから
幸せになれないと思うのはやめよう
今がどんな状況であっても
満ち溢れる幸せを
深い安堵感を
最高の楽しさを
感じることのできる自分でいたい
そんな自分になりたい
朝 深い呼吸をしながら
私の頭の中の
癒しの森に行ったよ
たくさんの花が咲く
木々に囲まれて
光がキラキラしている場所
私はレインボーの光に包まれて
その光は私を暖かく包んで
私の細胞一つ一つに力を与えて
どんどん私の細胞は元気になっていくの
そんな想像をしている時
私はすっごく良い気分
ソースは
体の調子が悪いから
それは良くないこととはまるで思ってはいない
良いとか悪いとか思っているのは
私なんだ
私がそれを手放すことができますように
私がソースと一緒にいられますように
ソースは愛 自由 喜び 幸せ 安心
そんな波動にいられたら最高^ ^
でもその波動に居られない時も最高