６月１５日 火曜日 曇り時折晴れ
さて今日は1ケ月1回の計測日！！
体脂肪が前回よりも1%ダウンならご褒美があります！
日々計測器で測ってますが・・・
日に寄って微妙に数値が移動します！
今日は？
そして・・・
え～～っ！今日が今年最後の天赦日＋一粒万倍日だった！
お財布を新しくするつもりでした！
2～3年は使ってもいいそうなので、昨年3万円超えで購入した財布だから
来年にします！！
今年は全く動いて無いので。。。←自分に言い訳！
CoCo美漢方 田中 友也 『ごほうび漢方』絶賛発売！@mococo321
今日は今年最後の 『天赦日＋一粒万倍日』。 「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日」とされ、日本の暦の上で1番良い【最大の大吉日】です。 ・新しいことを始める ・今まで迷っていたことに挑戦する ・引越しや開業 ・結婚、… https://t.co/VooRWejfz4
2021年06月15日 07:12
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✰ ℰ𝓂ℴ𝓉𝒾ℴ𝓃♥yoko장근석♥ZIKZIN@sanda0712
＃ChoiPD IG 6/14 19時頃 ＃choichulho1999 https://t.co/NXLw7nbxiE choichulho1999 今日はテンジャンチゲ定食です。 된장찌개, 가자미구이, 콩자반, 오이무… https://t.co/qb6Dzzat3W
2021年06月15日 12:23
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최철호 チェチョロ. Choi PD(@choichulho1999) • Instagram写真と動画
choichulho1999
今日はテンジャンチゲ定食です。
된장찌개, 가자미구이, 콩자반, 오이무침, 깍두기, 김..
味噌チゲ、カレイ焼き、煮豆、キュウリの和え物、大根キムチ、海苔。
器はすべて日本のものです。 食べ物は全部韓国のものです。
日本で韓国の味噌を手に入れるのが難しいですか?
5枚目は動画
6/15 火曜日
今日（6/15）のランチ @AsiaPrince_JKS #YAMECHEF ＃海産丼 ＃ChoiPD ＃テンジャンチゲ #Emotion ＃Mirage ＃Star 私のは #なんちゃってテンジャンチゲ 油揚げ、韓国で… https://t.co/iFH6skmXok
2021年06月15日 14:14
今日6/15のランチは海産丼となんちゃってテンジャンチゲでした。 うまうま‼️ 自画自賛レベルですがどなたかに 食べさせてあげたい気分💖😍 @AsiaPrince_JKS #Yamechef #ChoiPD #テンジャンチゲ… https://t.co/Ed4d0EINSN
2021年06月15日 14:27
6/14 月曜日
今日（6/14）のランチにChoiPDからいいねを 頂きました。ありがとうございます！ @AsiaPrince_JKS ＃YAMECHEF ＃ChoiPD ＃choichulho1999 ＃中華風胡瓜の漬物・茗荷入り 午後から… https://t.co/J5ti5hhntW
2021年06月14日 21:27
6/13 日曜日
6/13のランチ 湯豆腐の動画 @AsiaPrince_JKS #yamechef #ChoiPD #choichulho1999 #湯豆腐 #ChoiPDの特製タレで頂きます 高級な豆腐で‼️😄 https://t.co/8oZcP2xa5w
2021年06月13日 15:55
今日（6/13）のランチにChoiPDからいいねを 頂きました！ありがとうございます！ @AsiaPrince_JKS ＃YAMECHEF ＃ChoiPD ＃choichulho1999 鶏胸肉の中華味唐揚げ キャベツ・赤玉葱… https://t.co/P0rhy0c4n9
2021年06月13日 16:15
今日のIGにChoiPDからいいねを頂きました！ ありがとうございます！ @AsiaPrince_JKS ＃ChoiPD ＃Emotion発売記念オンライントークイベント6・12 MCのキムテイ様のIGの写真より… https://t.co/GqCC6KcWCb
2021年06月13日 16:28
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김태희 キムテイ@bini1017
ドラマ「ムーブトゥヘブン」に素敵なセリフがありました。10話だったかな？「보이지 않는다고 곁에 없는 건 아니다.기억하는 한 사라지지 않는다 ](見えないからって側にいないわけではない、記憶している限り消えない)いい言葉は心に響きます。
2021年06月14日 19:29
土屋幸太郎@土屋薬局 山形県東根市@tutiyak
妻が親友とお茶をしているので、私はお友達に挨拶して別行動でお昼です。さて十勝コーンたっぷりのこぼれる北海道パンです。トウモロコシは梅雨入り前の湿度が高い季節、胃腸を整え消化を促進、体の余計な水分を排出します。続き⬇ トウモロコシ… https://t.co/EmBbxyDBAu
2021年06月15日 14:11
めかぶー。 トロトロで美味しい( ◠‿◠ ) 今日も酢の物食べてるかーい？？☺︎ https://t.co/ciesyAzBW2
2021年06月15日 12:24
久保 和也@kubo_tubo
トウモロコシのひげ茶🌽 ・利尿作用 ・熱を取り除く ・水の巡りを良くする 梅雨時期は余分な水分が体内に蓄積されます。水は余りすぎると、むくみ、食欲不振、頭痛、倦怠感などの原因となることもあり。カラダの水はけを意識しましょう！ https://t.co/LCnjmoXyGE
2021年06月14日 07:11
旬のマンゴーは薬膳の面から見ると、涼性で体の熱を取り、気を降ろす作用でイライラしやすい夏にはオススメの果物。 他にも喉の渇き、痰、嘔吐、歯茎の出血、利尿などの効果があります。 なんとなく不安、悶々とする、精神的に不安定な方にもオス… https://t.co/QFB0Acwtqb
2021年06月15日 09:51
楊貴妃も愛した旬のライチは薬膳から見ると甘味、酸味で体を温めてくれる温性。 ①脾(胃腸)を元気にする ②血を補う ③体を潤す ④心を補って、気持ちを安定させる ⑤気の巡りを改善し、痛みを緩和する 様な働きがあります。 果物では珍し… https://t.co/PPNKh9EcJh
2021年06月15日 09:47
ひろこうじ薬局ひろふみ／中医学・漢方・薬剤師@hirokoujiKanpo
『まぐろ』 女性に必ず食べて欲しい‼️ 血を補うのに最高の食材🐟 生理痛や貧血などの婦人科トラブル 肌荒れ、髪の艶、顔色などの美容に‼️ そして血を巡らせ さらに気(エネルギー)も補ってくれる優れもの💡 温める性質で… https://t.co/s1NJ2UBquJ
2021年06月15日 07:44
今日のランチは海産丼でした！
暑い日は汗で体の気、血、津液(水分)を消耗して、発熱・多汗・脱水症状・息切れ・動悸・疲労・夏バテといった熱や乾燥症状が出ます。 そんな時はクールダウンさせてくれる「きゅうり、トマト、ナス、レタス、豆腐、緑豆、スイカ」や苦味ある「… https://t.co/m9A05GZsnx
2021年06月14日 18:06
プリンの材料は玉子、牛乳、お砂糖。 めっちゃシンプル。 玉子は血を増やし、五臓(特に心)を補養して潤し、メンタル不調や情緒不安定、不眠、産後の不調などに良いとされます。 牛乳は元気と血液、津液を補うなどの働きがあり、体の乾燥や… https://t.co/KnuAZYlwTb
2021年06月14日 15:29
青木優加｜ほどほど養生@養生デザイン®︎@yuuka_yojo
**小豆茶** ▶︎材料:小豆大さじ3、水500㎖ほど ▶︎つくりかた ・小豆を洗って、軽く水分を拭く ・中火で10分ほど炒る ・小豆の香りがほんわかしてきて、程よく色が変わったら火から下ろす ・10分から20分ほどお湯で煮出… https://t.co/EQIyJLVfxG
2021年06月14日 14:39
【暑ーい日はイライラしがち】 中国のことわざに『心静自然涼』ということわざがあります。 暑さにイライラすると、余計に暑くなるだけ。ゆったりとした気持ちでいれば、涼やかに過ごせる。 という意味です。 暑くても心を穏やかに、心も… https://t.co/eetQwwev7Z
2021年06月14日 14:05
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6月13日のLINEチャットイベント「STARCAST ON AIR」
33枚あります！
私が気に入った写真のみUPします！
この三人はグンちゃんの韓国語を訳す方々
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５月に撮った薔薇屋敷の薔薇