12月1日 火曜日 晴れ
大好きな国産うなぎを購入!
かなり高いけど味がちゃいます!
今はランチにお米よりも好きなパン食に!
夕食は蛋白質+野菜のメニュー。
朝は生姜白湯+バナナ+ヨーグルトのみ。
体重はほんの僅かに減って、体脂肪が減って、筋肉量が増えています。
もっと体重が落ちて欲しいけど、無理しない方が・・・
で~お休みの今日はランチ向けに久し振りにご飯を炊きました!
鰻の為!!
![]()
✏
大好きな写真!!
甘く優しい美しい笑顔![]()
![]()
やっと見つけました!!
そしてこの帽子と同じ帽子を被ってKBS「ゲリラデート」に出演![]()
✏
「梨泰院殺人事件」の頃ですので2009年!
この年の秋に「美男ですね」の撮影開始!!
この動画が大好きで何回もUP!
この方の動画は綺麗に残してくれています!
+++++
![]()
11/29 日曜日 出勤日
ベイリーフ、プチトマト、牛蒡サラダ
金柑(生で食べるのが好き)
鮭薄塩焼き、ハンバーグ・目玉焼き乗せ、ピーマン
+++++
ある日のランチ
窯焼きパン+ベーコン+目玉焼き+チーズ+レタス+ピーマン
+++++
カサブランカ系の百合
香りはカサブランカそのもの
+++++
![]()
めいぷる맛방♪ぐんちゃんのうなぎ♪@0829Maple
トゥッソム遊園地駅の 駐車場です😊
2020年12月01日 00:24
✏
『トゥッソム遊園地駅③番出口から駅を降りて右へ進んだ児童公園』
こちらだったんですね!
間違ってました!
実は2019/8に貸し切りチャーター車で江陵へ(ファンジニ、人間の時間の足跡)
行ったので車の走った感覚でここだと勘違いしてました!
そしてこの写真はカレンダーと勘違いとblogにも記載済みですが、
2015/9/5 JKS LIVE IN SEOULのグッズだったんです!
その後APShopでも販売。
![]()
スニさん
✏
2019年はソウルに4月(桜を求めて一人旅)、5月(短編映画上映会)、
8月(分かち合い写真展)、10月(CriJイベント)、12月(イルミネーション一人旅)と
5回行きました!!
11月にNZ/オークランド/ネルソンへ感動の旅。
11月は金沢足跡旅行も!
コロナの影響でこんな世の中になるなんて知る由も無い頃!
全て一期一会!!
行ける内に行くべきと更に強く思っています!
コロナが収束して、ワクチンを接種したら、バンバン行きます!!![]()
=====
天空のバラ園・園主@rosa_celestial
右上から時計回りにポールズ アーリー ブラッシュ(ミセス ハークネス)、アレトゥーサ、アラン ブランシャール、ローラ ダボー 2021年度新苗好評予約受付中です!🌹 ↓SHOP↓ https://t.co/ujUYoZU3SM… https://t.co/mMEKUcjgmy
2020年12月01日 10:12
























