次女のチャン奈（２）は最近、ブランコが大好きです。
ブランコにハマってから、チャン奈の体力がメキメキついたように思えます。
なので、ブランコの効果みたいなのをネットで検索してみました。
ブランコって凄い効果があるみたいです！
まずブランコには、バランス感覚を養う効果があるみたいです。
ブランコに座ったり立ったりすることで、体が自然にバランスを取ろうとするため、腹筋や背筋、足や腕など全身の筋肉に刺激を与えるんだそうです。
また、全身を使ってこぐことで体を支える筋力がつき、平衡感覚が養われるだけでなく、自分の体をコントロールすることを学べるそうな。
・・・って、ブランコすごくないっ！！
そりゃ体力つくわけだっ！！
ブランコ、めちゃくちゃオススメですよ！！
ちなみに。
ブランコは、ゆりかごやハンモックで感じる揺られることでの【癒し効果】があるんだそうな。
この癒し効果と程よい運動で見事なリフレッシュを得られるのがブランコ！！
だから、大人の方にもオススメって書いてました！
たしかに、空いてる公園の時は子ども達の隣でママがブランコしてるっけ。
あの姿・・・
見るの好きなんだよなぁ。
めちゃくちゃ癒される。
あれ、ママも揺れながら癒されてたんだね。
ブランコが家族を癒してくれて、家族の姿でパパが癒されて。
ブランコの効果は計り知れません♪♪♪