青山 ピラティス&エステサロン オプティミスタ ディレクターズブログ -16ページ目

青山 ピラティス&エステサロン オプティミスタ ディレクターズブログ

青山一丁目の託児付きピラティス&エステサロン「オプティミスタ」

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近所のお弁当屋さんが閉店しました。

ここは引っ越しした日に初めてお世話になったお弁当屋さんでした。

34年もやっていたそうです。

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ここも近所のお寿司屋さんです。

ランチに入ったことがありますが、70歳は過ぎている店主で

30年以上ここでやっていると、そのときにお話しました。

9月から再開しますという張り紙から、この張り紙に変わっていたので

心配です。良くなることを願っています。

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そして昨日は神宮球場にプロ野球観戦に行ってきました♪
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ラミレス選手、坂本選手の連続ホームランに大興奮でした。

子どもの頃の夢がプロ野球選手だった自分としては憧れの空間です。

ただ、結果が出なければクビという厳しい世界ですからね。。

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そしてちょうどこのとき隣の国立競技場では嵐が7万人ライブを

やってました。

嵐は結成12年目らしいです。


ふと考えると、続けるって大変なことだなぁと思います。

自分がこれから10年後、20年後のことは正直考えられないですが、

上を目指して地道にコツコツやっていけばいいかなと思います。


ピラティス&エステサロン オプティミスタ 青山 託児付き
毎月好評頂いているジュエリーレース作り体験イベントを

今月も開催します。

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先月の様子です。
とってもアットホームな雰囲気の中みなさんやられています♪

以下詳細です。


キラキラのジュエリーレースで世界に一つだけの手作りストラップやバッグ

を作ってみませんか?

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講師はオプティミスタの会員様でニットデザイナーの三平(みひら)先生です。
新宿高島屋でも販売されていた実績がある、とてもきれいなアイテムです♪

日時: 9月12日(月) 12時~ (2h)
場所: OPTIMISTA店内の待合いスペース
定員: 6名(託児なし。お子様連れでのご参加可)
講師: La Hortensia  ラ*オルテンシア
ニットデザイナー 三平友佳 

講習費:初級 
OPTIMISTA会員様価格1回3000円 *材料費別(2h×1回)
①ミニバッグチャーム 材料費1200円  
②ネックストラップ(チャーム付き) 材料費1800円
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*会員以外の方も、講習料+500円で、ご参加いただくことができます。

持ち物:
8号棒針(短めのものの方が良い)
・3.5ミリ鈎針 ・とじ針
(お持ちでない方は、こちらでもお買い求めいただけます)

初めての方は、初級コースから講習を受けていただき、中級→上級コースにお進めいただけます。
もちろん、「作るのはちょっと。。」という方にも、小物からバッグすべて、好きなお色でオーダーメイドも承っております。
お子様やお友達へのプレゼントにいかがですか?

キラキラの糸で、楽しくオリジナル携帯ケース、バッグなどをお作りしませんか?

ラ*オルテンシアとはスペイン語で”紫陽花”を意味します
~1つ1つは小さな花でも、沢山集まって見事な色合いで円を描き、とても華やかに上品に個性豊かな様々な色で 眼や心を楽しませ、和ませてくれる~
ラ*オルテンシアは、小さなひとつの花となって皆様の心を和ませ、幸せな気持ちになれるような商品を 提案できるよう 、ひとつひとつに心を込めて、心から心へ届くような商品作りを目指しています。皆様が、お好きな色の花を咲かせてくださいましたら幸いです♪

講師(三平友佳Yuca Mihira)プロフィール
桑沢デザイン研究所ドレスデザイン科卒業後、同研究所ドレス研究科を卒業。
ニットを手掛けるアパレルメーカー、ジャルダン株式会社(現㈱パピージャルダン)入社、デザイナーとして
12年間企画を担当。
その後、フリーランスで商社と契約。ニットテキスタイルデザイン、商品デザインなどを担当。
またお受験アイテムショップ、キルシェ*ブリューテにて企画デザイナーを担当。
ニット製品、ウエディングドレス、発表会ドレスなどのオーダーを手掛けつつ、ドレス縫製講師、
編み物講師として教室を主催。
そのビジネス&ライフスタイルが同世代の女性の注目を集め、『VERY』2009年8月号に掲載される。
    
2009年VERY8月号【私たちの「二人目バースプラン」白書】に掲載
2010年Mart4月号 コインケース 掲載
2010年9月末~10月中旬 新宿高島屋にて「La Hortensia 」ジュエリーレース商品を店舗販売
 
La hortennsia 全商品 商標登録

お申込みはメールかお電話ください。03-5414-1658
皆さまのご参加をお待ちしています♪

ピラティス&エステサロン オプティミスタ 青山 託児付き
最近またメディアでピラティスブームが来ている感じです。

今月の美スト(なぜか今月号から美ストーリーから美ストに改名)

の中でパラっとめくっただけで3箇所もピラティスという言葉が

出ていました。

その中で弊社の石井オーナーもP66に出ています♪

あと、巻頭のデヴィ夫人の記事には感動しました。

71歳になるデヴィ夫人の美の秘訣に納得です。

ご興味ある方はお店にも置いてありますので読んでみてください。



さてタイトルですが、

日常生活の動作も、ダイエットの為のエアロビクスやダンス系の

エクササイズの動作も、スポーツの動作も、基本は「関節の運動」です。

肩の関節や股関節などたくさんの関節がありますが、これらの関節を

正しく動かすことがとても大切なのです。

間違った関節の使い方をした結果が肩こりや腰痛、膝痛などで、

スポーツ選手ではケガという結果になり、ダイエット中の人にとっては

痩せづらい体質になっていることもあります。


ピラティスではこの正しい関節の動かし方を徹底的に学んでいきます。
(これだけで、食事制限を全くしなくてもどんどん痩せていく人がいますにこ

今までのその人の人生で身につけてきたクセを取り払い、正しく動かす

習慣を身に付けていきます。

と言うと、「長年のクセだからムリよ~」とよくお客様から言われて、

確かに地味で難しい部分はあるのですが、、誰しも赤ちゃんや子どもの頃は

正しく動かせていたはずなのです。

ですので、「再学習する」とか「昔を思い出す」という考え方でご自分の体と

向き合って頂ければさらにピラティスが楽しくなるのではないかなぁと思います。


そして、ピラティスを通じて正しい関節の動かし方を身につければ、

日常生活での動きはもちろん、ゴルフやテニス、登山や自転車、

バレエなどの趣味は全てピラティスの動きの応用です。

これらの趣味をやる中で、「なぜかいつも納得のいく動きができない!」

という方はぜひご相談ください。

ピラティスで正しい関節の動きを取り戻すことで、今まで以上に

趣味を楽しむことができるようになりますよ♪

☆実際に私も趣味のゴルフでかなり役立っていますウレシス


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