赤坂をウォーキング

昨日はお2人の会員様とスタジオでピラティスした後に

赤坂御所を1周ウォーキング＆ランニングしました。

ピラティス後は姿勢も整っていて、良いフォームで

ウォーキングできていましたね☆



赤坂御所は皇太子様ご一家が住まわれている所で

愛子様が通われている学習院初等科も見えました。

そして迎賓館赤坂離宮も見えてあまりの綺麗さに

感動しました。

さすが外国の賓客をおもてなしする施設です。


スタジオの近くにこんなに有難い場所があったとは

4年目にして初めて知りました


ピラティス＆エステサロン　オプティミスタ　青山　託児付き

青山村は今日も平和です。

スタジオ隣の公園には、ワンちゃんのお散歩や

近くの保育園の園児たちが遊びにやってきます。

レッスンをしていると子どもたちの賑やかな声が

聞こえてきます。

鬼ごっこやかくれんぼ遊びかな。

青山村は今日も平和です。

青山の隠れ家オプティミスタ☆


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ピラティスワールド

今日は外苑前で表題のワークショップに参加してきました。

ピラティスの開発者であるジョセフ・ピラティスさんの指導を

直接受けたことのあるロリータさん（女性・77歳）の

ピラティスさんとの思い出話を聞いたり、実際にレッスンを

受けたりすることができました。

77歳とは全く思えないエネルギー溢れる話しぶりや動き、立ち振る舞いに

驚きました。

自分も年をとってもあんな風に元気に生きていけるのかと思うと

ワクワクします。

ロリータさんの講義の後は、「マタニティピラティス」と「側湾症」について

の講義でした。

こちらも新しい学びが多くありました。


このような機会を設けて頂いたBASIピラティスさんに感謝です。

私が所属している団体と流派は異なりますが、ピラティスさんの想いである

「ピラティスを通して世界中の人々を幸せにする」という目的は共通です。

ロリータさんも「一生学び続けることが大切よ」と言われていました。

学ぶことで周りの人々をさらに幸せにすることができる仕事なので、

これからも興味の赴くままに貪欲に学んでいきたいと思います。


懇親会の様子です。

100人くらいのピラティスインストラクターの集まりで、

皆さんの発するエネルギーが凄かったです☆

良い刺激を頂きました。


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