私は身体が冷えやすいので、
対策をアレコレしています。
そのうちの１つが、手軽に身体を
温める事ができる簡単なお灸。
このタイプのお灸は色々な会社で
作られていますが、
身近な薬局で手に入るのは
「せんねんきゅう」が多い気がします。
「せんねんきゅう」アンテナショップ
滋賀県長浜市にある
「せんねんきゅうでござる 長浜曳山店」
ほうろく灸体験会に参加させてもらいました。
ほうろく灸とは、素焼きの皿「ほうろく」の上によもぎの葉から作られる、（艾）もぐさを乗せて火を付け、お皿から伝わる温熱を利用して身体の血行を良くするお灸の一種だそうです。
ほうろく皿を頭に乗せて、あたまのてっぺんにあるツボを刺激するのですが、想像よりもちょっと熱くて、「熱くなってきましたー！」などと言いながらお皿をずらしていると、とたんに面白い気持ちになってきちゃうんですよね。
あたまのてっぺんにあるツボ
頭頂部には「百会」というツボがあります。
「百」は多種多様であること、「会」は会うという意味。自律神経を調整して、身体を整える万能のツボです。
ここを指で押しても効果的なのですが、お灸であたためると、頭スッキリ、気持ちももぐさのアロマ効果でリラックス出来ました。
髪の毛があるので、普段はお灸しづらい場所を、ほうろく灸で温める事ができ、貴重な体験が出来て良かったです。
こちらのお店はJR長浜駅東口徒歩8分と便利。
付近には長浜の人気観光スポット「黒壁スクエア」、「長浜城跡」、長浜城跡に湧き出る「長浜太閤温泉」などみどころ沢山なので、一日中楽しめると思います。
お灸に温泉♨️ほっこりなお出かけをしてみてはいかがでしょうか？
参照「ツボの名前の由来、作用、主治がよくわかる まんが経穴入門」