スポーツの国際大会が目白押し!運動を始めるキッカケに! | ダイエット・加圧トレーニング・オンラインダイエット相談・ピラティス・バリニーズスリミング・整体ジムChampacaのご紹介ブログ

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こんにちは!(こんばんは!)


浦安市堀江のマンツーマン・少人数グループ専門トレーニングジムChampaca(チャンパカ)、浅野です!


スポーツの国際大会が目白押し!

つい先日まで柔道やレスリングをやってたかと思えば、今は日本開催のラグビーワールドカップ、男子バレーボール、そして夜中は世界陸上と…まさに目白押しなんですよね!

私は幼い頃からサッカーをやってたこともあり、無類のサッカー好きであることは言うまでもないのですが、観るだけならスポーツ全部好きなんです!

だから今の時期楽しすぎて仕方ないんです。
もちろん日本を応援してますが、ただ日本の試合じゃなくても興奮してます。


特にラグビーが熱い!

なんといっても自国開催のラグビー良いっすね〜

あれタックルするほうもかなり痛いんです。
高校の時にラグビー部の人達と遊びでタックルさせてもらいましたが、専用の受けるマットに突っ込んだ時の肩や鎖骨に走った衝撃は今でも鮮明に覚えてます。笑

それを生身の人間にするわけですから骨が何本あっても足りませんよね。

サッカーやってて良かった。笑
(体格からよくラグビー部や柔道部への勧誘いつもすごかったですけど…)


観るのを楽しむ!からの身体動かしたい!へ

これだけ興奮の毎日を過ごしてると身体動かしたくなりません?

自分の場合は元から運動習慣があるので、そこまでの変化はありませんが、朝イチの仕事がある時でも5時過ぎとかで無理して走るようにしました。(世界陸上の決勝種目を見終わりそのままスタイル。笑)

皆さんの中にも観る興奮からご自身の運動欲に繋がった方いらっしゃるのではないでしょうか?

ヒーローアクションや不良ケンカなどの映画やテレビドラマを見た後って、なんだか自分が強くなった気がしたことありません?笑
あの感じと似ているかもしれません。

心なしかChampacaにも新規の方が増えている気がします。


キッカケは何でもいい、運動は快適な生活には必要不可欠!

どんなスタートがあっても良いはずです。
自分自身のためにやることなので、他の誰かが決めることでもないですよね。

ただし今後あなたが毎日を快適に過ごし、出来るだけ長く健康的に生きていきたいのだとすれば、運動を継続しておこなうことは必要不可欠です。

これまで運動習慣の無い人にとって始め時が見えてこないものですね…。
だからこう各スポーツの世界大会などで盛り上がってる時ってのは、スタートするのにもってこいなんですよね!

スポーツの秋、もう始まってますよ〜!



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30分 3,700円、60分 7,180円、90分 10,810円

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