浦安堀江のマンツーマン専門、ダイエット、加圧トレーニング、TRX、ViPR、バリニーズスリミングマッサージもできるスポーツジムChampacaの高橋志乃です。
今回は、バリニーズスリミングマッサージの効果について改めて書きたいと思います。
バリニーズスリミングマッサージの効果
バリニーズマッサージの効果は、
1.疲労回復
2.デトックス作用
3.冷え性の解消
4.ダイエット効果
5.腸内環境を整える
6.免疫力アップ、新陳代謝の向上
7.ストレス解消
になります。
バリニーズスリミングマッサージは、ダイエット効果、特にトレーニングで落としきれないセルライトを除去していきます。
1.疲労回復
どのマッサージにも疲労回復効果はありますよね！
だから、みなさんよく何かしらのマッサージに行くのだと思います。
私も疲れが溜まっているなという時は、指圧系のマッサージやオイルマッサージをやりに行きます。
特に、オイルを使うマッサージにはアロマオイル自体に疲労回復効果がある成分が入っています。
香りを嗅ぐだけでも癒されますよね！
Champacaのメンバー様にも、マッサージ後はよく眠れると言われます。
2.デトックス効果
バリニーズマッサージは、リンパの流れをよくします。
前にも書きましたが、リンパは体の下水処理場。
血液は動脈で栄養や酸素を運び、静脈で老廃物を回収しますが、静脈で取り込みきれなかった老廃物がリンパ管に流れていきます。
リンパ管は毛細血管と同じように全身の細部にも張り巡らされています。
血液には心臓というポンプの働きをする器官がありますが、リンパにはありません。
筋肉を動かしたり、さすったりすることでリンパは動きます。
運動不足や、不摂生が重なっていくと老廃物がどんどん溜まり、セルライトになっていきます。
Champacaでトレーニングしたり、バリニーズマッサージで直接刺激を与えてデトックスし、脂肪が溜まらないようにしたいですよね！
3.冷え性の解消
多くの女性が冷えに悩まされています。
血液の流れが悪くなると、冷えが出てきます。
特に、足の指先は冷たくなっている方多いですね。
今の時代は色々便利になりすぎて、日常的に運動することが減ってしまいました。
意識して歩いたり、トレーニングしないで、食べたいものを好きなように食べたり飲んだりしていると、運動不足になって、太ってしまったり、生活習慣病になってしまったりするんですよね。
バリニーズマッサージは、そうした悪くなった血液の流れを良くする作用もあります。
Champacaでは、オイルにもジンジャーが入っているのと、温熱クリームも使うので、終わった後には体が温まっています。
今回は、バリニーズマッサージの効果のうち、3つのことを紹介致しました。
来週は、また続きを書きたいと思います。
ぜひ一度お試しくださいませ！
【通常料金（下記はすべて税込価格です）
入会金、月会費0円
TRX&加圧トレーニング 30分3,990円
ViPR&加圧トレーニング 30分3,990円
TRX&ViPR 30分3,990円
加圧トレーニング 30分3,780円
TRX 30分3,780円
ViPR 30分3,780円
整体…30分3,780円
通常トレーニング（ピラティスも含む）…30分3,780円
体験…1回60分
通常料金7,020円→体験価格5,400円
体験予約随時受付中。
【営業時間】
10:00～22:00
定休日なし
（こちらの都合でお休みさせていただくことはございます。）
【直接のお問い合わせ先】
Tel：047-390-5099
mail: champaca@rna-wellness.jp
住所：千葉県浦安市堀江6-2-20-102
アクセス:わかりやすい地図はこちら