最近、血糖値測定を気が向いたときしかしてません。
全く測らない日もチラホラ。
食事量でインスリンが何単位かとか、いちいち考える
のも面倒だから、決まった単位のみ注入～。
やる気なさすぎっ！
病気と向き合っていないわけではないけれど、このくらい
適当なほうが私の性格上あってるし、気分的にも楽。
「なんで今高いの？」とか、「低すぎ～」とか、血糖測定のたび
に一喜一憂するのも今はとってもわずらわしい。
別に暴飲暴食してるわけでもないし、毎月のa1cがだいたい
のことを教えてくれるわけで。
そんな気分の今日この頃なので、病気がらみのブログも特に
ネタがなく、書く気にもならなかったりする。
血糖値を一日６回とか測ってたら、なんか１日ず～っと血糖の
こと考えてるような気がして、それもなんだかな～と。
安定したら、測定回数減らしていいと言われてるけど、安定
することってあるのか？って感じだし。
とりあえず、a1c６％超えたら、まじめに取り組みます。
いや、どうかな～。
別にいっか～になりそうな感じがするぞ・・・。
いや、なるな。
最近、夕食後１時間で低血糖をよく起こす。
でその後、どんどんあがって、２００超え
昨夜は、外食。
ハンバーグ。付け合わせのポテトフライ。
小さめのパン３つにサラダ。
デザートにアイスクリーム。
上記メニューでノボラピッド ２単位。
これで食後１時間で一度５０前後まで下がります
。
で、食後２時間値は１００前後。
その後、３，４時間たった眠前あたりに２００超え
。
こんな感じが数日続いてます。
最近は、食後１時間で低血糖症状がひどくでるので、
血糖測ってますが、これが自覚症状なかったら、きっ
と２時間値を測るだけ。
で、そこだけみると、コントロールバッチリと錯覚しま
すよね～。
その後、どんどんあがってるのに
食後２時間値がいいからって安心できないですね、
わたしの場合。
週末、ディズニーシー＆ランドを満喫してきました♪♪
毎年行ってますが、やっぱりいいわぁ。
もっと近かったら、確実に年パス買ってる気がする
けど遠いんだよな・・・。
前回行ったのが、去年の２月初め。
激ヤセし始め、喉が渇き、トイレも近い・・・なんか変かも～
と思いはじめた頃です。
その２週間後に、病院へ行き、a1c１１．３。即、入院となった
わけですが。
不謹慎ながらも、ディズニーに行ったあとでよかったと、お見
舞いに来てくれた友人達に病室で話したものです・・・
。
で、今回。発症後初のディズニーリゾート。
で、学んだこと。
やっぱり一日じゅう歩き回って、乗り物に乗り、ショーを見、といつも
とは全然違う動きです。血糖値が読めません。
ただ、ポップコーンにケーキに、チュロスに・・とおやつも多い。
追加打ちもせず、食べまくり。でも、動く動く。
食事前のインスリンの単位はいつもどおり。
で、結果は２日間ともか～なり低く推移していたようです。
帰りの新幹線では、いきなり低血糖になったし。
横浜を出た辺りで「おや？」と。 測定・・・・４３。
新横浜の次の停車駅は名古屋
。
この区間って長いんだよな・・・・と焦り、乗り物から降りれない
状況って、結構不安になりますね。
動悸がするし、冷や汗かくしで、きつかった～。
とりあえず、ブドウ糖とチョコレートと、幕の内
で復活しましたが。
旅行中、食べる量や炭水化物は、いつもよりも確実に多いのに、
それ以上に動いていると、血糖値はあまりあがらないようです。
私の場合はですが。
一つ勉強になりました。
さ、しっかり遊んだし、今週１週間、お仕事頑張ろっと。
今週は夏のボーナスだぁぁぁ
