まだ食べていないけど、お昼か夕方に食べるの。
朝は食べられない。
長年の習慣だから仕方ないね。
80グラム。
体に合うかまだわからないけど、
体調が良くなるといいなって。
2合炊いて、残りは小分けに冷凍保存。
毎日、納豆ごはん、か、ふりかけごはん。
1日1～2食の最近。
前は1食だったけど、お仕事中にふらふらしちゃうから、2食まで増やしてみた。
少しなら、食べても吐かないですむから。
過食して吐くわけではなくて、
いつもよりたくさん食べると胃がパンパンになって、いきなり逆流してくるの。
トイレに行くのも間に合わず、いきなり吐く・・・
これは、本当に困る。
お掃除大変。
カーペット汚れちゃうから。