眠ったけど、浅い眠りだった。
お腹ゴロゴロする。
ヨーグルト食べてみた。
明日はお仕事だし、体力温存。
ぐるナイに相葉くんが出ていたから録画しておいた。
夜はグルメ番組は見ないかな。
すごくお腹すいているときは食べたくなるかもしれないし、そうでないときは胸やけみたいになる。
眠って起きると咳が出る。
腹筋いたた・・・
週末に妹の家に行くことにした。
録音したムンテラを聞きに行く。
たぶん、わかんないだろうな、わたし。
でも聞いてほしいみたいだから行く。
雨なのかな。
風邪治さないと。
早く治れ～って、うがいをする。
お水でうがい。
先生から、うがいは必ず水で、って言われてる。
うがい薬は禁止。
ケガをしても、水でよく洗って、消毒薬は使っちゃだめって。
界面活性剤もだめって言われてるけど、これだけはやめられない。
せっけん、使いたいから。
尿素入りのクリームもだめ。
だから、保湿はプロペトかワセリンか馬油。
あとはオイル。
おふろで脚をマッサージしすぎてアザになった。
何事もほどほどに、だね。