夜。

今日も、お昼にツナパン食べた。
近所のパン屋さんのツナパンは、とても美味しい。

夕方に、お腹すいたかなぁってラムネを食べた。
あと生ハム1枚。
生ハム好きだけど、塩分が多いから食べすぎると浮腫がでる。
だから1枚。

汗をかいて、塩分を欲しているのかな。

夏まだまだ終わらないでほしいな。
暑くてもいいから、いつまでも、夕方も明るいままでいてほしいな。

毎日夜がきて、不安になる。
安定剤をのんで、の繰り返し。
ゆっくり深呼吸をしたり。

それでも夜の怖さは消えない。