早朝覚醒。明け方に目が覚めた。睡眠時間が減ってきてる。ここ数日、お昼寝をする時間がなかったなぁ。夢に、山、火山、崖、が出てきた。何かに追われていて、哀しくて、苦しかった。鬱が悪化しませんように、って願う。無理はしないように、お仕事頑張ろう。笑顔で。