くもり。

今日はくもり。
だけど暑そう。

半そでを着て、自分の腕を見る。
がっかりする。

最近は、へなちょこ筋トレを毎日してる。
腕立て、腹筋、スクワット。
20回が限界で、無理したらキライになっちゃうから、そのくらいにしてる。

これから、お買い物。
のみもの、くだものを買う。
あとはヨーグルト。