野菜ジュース。今日はお腹がすかなくて、コーヒーのんだり、野菜ジュースのんだり。ミカンは、ひとつ食べた。少しだけ、心が不安定。朝は調子よかったんだけど、午後から体調わるくなって、不安定になって。安定剤をのんで、ゆっくりしてる。お薬、効いてくれるといいな。