お散歩。だらだら、ふらふらしていたけど、雨がふるまえに、お散歩してきた。歩くことに集中して。わたしの歩き方が変みたいだから、モデルさんみたいに背筋を伸ばして。まっすぐ、まっすぐ歩いてきた。お買い物も、少ししてきた。気分が楽になったって、実感してる。家につく頃に雨が少しふってきた。ぬれないですんで、運はいいんだって嬉しく思ったり。また、お茶をのんでボーッとしてる。ボーッと、できる時間があるのは、必要なことなんだなぁって思う。