肌断食でシワが増えた。シミが消えない。という人がなぜ”肌断食だけ”では、肌経過が良くないのか？その理由を公開。基礎化粧品に戻る前にぜひ読んで欲しい内容です！
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よくいただくご質問に
「私の友人は基礎化粧品を使っていて、
シワやシミがありません。
何故ですか？」
があります。
これ結構、聞かれるんですよね。
おそらく肌断食にご興味があるけれど
それでも本当に肌が変わるのか不安、
しかも身近な人が基礎化粧品で
肌がキレイになっている、、、
どーゆうこと⁈
と思われるのかな？
このご質問への答えをこちらでは
より詳しくお話します。(長文です)
「基礎化粧品を使うと、一時的ですがシミやシワの解消は可能なこともあります。
それは、シワであれば肌のバリアをこじ開けて肌に水風船のように膨らむ(例えです)エキスを入れてシワを伸ばすとか、単純に糊のような成分でシワを引っ張るとか、
シミであれば肌のバリアを壊してビタミンC導入体のような成分をメラニンに直で送り込むとか、
これらをすることで一時的には解消できることもあります。
ただ、お気づきの方もいるとおもいますが
成分をトラブルの大元に送るために
肌にとってめちゃめちゃ大事な
"バリア機能"をボロボロにしています。
ということは、
もうお分かりでしょう？
一時的に肌がキレイになった代償に
肌を丈夫に美しく保つためのバリアを破壊してしまったことで、
実は以前よりも老化しやすい肌になっているということ。(本来バリア機能が肌の潤いの流出も、紫外線や細菌や化学物質が肌の奥まで入ることも防いでくれていたのに、ダダ漏れ＆入りたい放題です)
こうなると、基礎化粧品を使いたくなり、
でも使い続けるとバリアがボロボロになるので
より一層、基礎化粧品をやめられなくなります。
実際、基礎化粧品を多用してきた人が
肌断食をすると、乾燥がひどいとかシワが増えた気がするとおっしゃいますが
それは肌断食のせいでできたのではなく
今のアナタの本当の肌が見えているだけです。
それなのに多くの女性は、【やっぱり塗らないからこうなるんだ」と誤解して基礎化粧品に戻ります。
でもこれは基礎化粧品で肌がキレイになることよりも素の肌を隠し続けることを選んだように私は感じます。
「でも見た目がキレイなら私は基礎化粧品を選ぶわ」という人もいますが
まず、もう一度おさらいしておきたいのが
基礎化粧品が届くのは角質層までだけど
『バリア機能が破壊されると
肌の弱体化は
真皮層(肌の土台)まで及ぶ。』(宇津木先生も本の中に書いてますよ)
つまり、
肌の表層のバリアが壊されるとそれに連動して
肌の土台もボロボロということです。
例えるなら基礎化粧品は、
"麻薬"
基礎化粧品を塗らない状態で肌がカサカサすると
慌ててクリームや美容液をつける。
すると肌は瞬時に潤ったように見えるし、シワも浅くなったように見える。ところが
しばらくすると、またカサカサしたりシワが気になるのでまた塗る。
でも表面上はなんとなくキレイに見えていても
実は肌は(表面から土台にまで)老化が進行している。
だけど一時の表面上のキレイがやめられずに
また基礎化粧品を使う→肌が弱くなりまた基礎化粧品が欲しくなる→使う→やめられなくなる
そして、、、本当にこわいのは
着々と進んだ肌の土台の老化は
基礎化粧品では隠せなくなるということ。
肌の土台の老化とは
『たるみ』
土台からのたるみは
基礎化粧品で隠すのはむずかしい。
だから
年を取った女優などは
美容整形という手段に出るしかなくなるのです。
ここで誤解して頂きたくないのですが
麻薬という表現をしましたが
麻薬は絶対ダメなもの。
でも基礎化粧品は
使うか、やめるかは
価値観の差です。
基礎化粧品の効力は年齢が上がるにつれて効力がなくなるけれど、(当然ですよね、高級基礎化粧品もプチプラ基礎化粧品も入っているものや、届く範囲は同じ。でも肌はどんどん弱っていくわけですから。)
シワや乾燥を誤魔化し続けていくか(たるみは隠せない。シミやシワも消えなくなっていく)
一方、肌断食で
本来の肌の機能を活かしたケアで
年齢につれてそりぁ、ある程度シミやシワはあるけれど
健康的で美しい肌で生きていくか。
どちらが正しいかという話はしていません。
アナタ自身がどちらが良いかという話です。
長文になりましたが
もう一つだけ、、
これを読んで
肌断食を始めようと思った人が
結構な確率で考えること。
それは
「外からのケアが必要ないならじゃあ、身体の中からですよね！例えば食べ物は何がおすすめですか？」と聞いてきますが
食べ物はあまり拘っても意味がない。
というのが私の結論。(もちろんジャンクフードばかりでOKとも思いません。その時食べたいものをほどほどに食べればその内容ばかり頭で考えてストレスになるよりよほど身体に良いのでは？と思います。)
美肌に必要なのは
血液・ホルモン・ターンオーバー
です。
これらを簡単に心地よく良い状態にできるのが
アロママッサージだと思い、私はこれを提供しています。
食べ物は
これらの次の次ぐらいかな笑
(オーガニック食品とかマクロビとか、食関係の人に怒られそー)
今日は以上でーす。
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