40代しわ・たるみ・毛穴に悩む基礎化粧品リサーチが日課の女性へ。老化がこわくて40代おすすめ高級化粧品やオーガニックコスメを若い頃から使ったのに余計に老化させてしまった私が今、化粧品なし・毎日ノーファンデで8歳若く見られる肌をキープ！40代が肌断食だけでは肌経過が良くない理由などもお話します。
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◇ブログでは書かない、はるさんのおっちょこちょい話や、家族のおもしろ話なども書いてます♪
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さて、
「断食」というと
どんなイメージを持ちますか？
大変
辛い
苦しい
我慢
というイメージがありませんか？
でも、
「肌断食」は断食という言葉は同じでも
全然つらくない。
我慢もほぼいらない。
なぜなら
断食は「食欲」という
人間の持つ欲求を抑えることなので
当然我慢が必要。
でも
肌の場合は？
皮膚は吸収する場所でなく排出器官なので
「皮膚欲」もないので
美容クリームやら色々つけなくても
欲求不満ににはならない。
ノンストレスなのです。
反対に肌に何かいつも塗っているほうが
肌にとっては不自然なことであり、
ストレスになりそう。
実際、私は昔、化粧水やクリームをベタベタ塗っていた時は
そのベタベタした顔で眠るのがストレスでした。(枕にめちゃ付いて起きたころには全部とれてるんだろうな)
でも、ここで忘れてならないのは
女性がもつ
癒されたい
自分を労わりたい
美しくなりたい
という欲求！(美容欲とでもいいますか)
これを満たすには
アロマオイルを使ったマッサージがおすすめです。
美容欲をしっかり満たせます。
なので、
肌断食というネーミングの響きで
ちょっと躊躇してしまっている人も
ぜひ、まずは肌断食、
やってみてくださいね。
あ、いきなりサロン通いも大歓迎ですよ。
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