ありえん数字を叩き出しておりました
最近、代謝も落ちてるし洋服着てもなんだかパッとせーへんと言うか、やばいやばいと思ってたけど何故かダイエットモードにまではならなかったんよね。
しかーし・・・・・
今朝の数字はさすがに引いた
今やらねばいつやるねん！？
このまま
街道まっしぐらか？常にダイエットを意識してるママ友が
「ある程度 スタイル保ってたらたとえ１０００円の服着ててもサマになるねん。
デブになったら1000円の服は1000円かもしくはそれ以下やねん。」
と、言ってた厳しい言葉が身にしみる
今までのダイエット法は食べる量も控えず、アルコールも控えずにジムで頑張ってたらそれなりの効果は得られたけどそれもなかなか体重の減りが悪くなってきた。
やっぱり代謝が落ちてるねん
今回は これっ！
ファスティングダイエット(プチ断食)
３日間頑張ります
酵素液の匂い嗅いだ時 大丈夫か～と思ったけど炭酸で割ったら案外飲めた( ´ ▽ ` )
朝(10時)
酵素液
ヨーグルト
昼(４時)
酵素液
今の所、不思議と空腹感もなく辛いとも思わないけど
夜 酒絶ち出来るんやろか(おい)
とにかく、只今挑戦中
昨日の夜は 今日からファスティングダイエットする事になるとは思ってなかったから最後の晩餐になるとも思わず・・・・
サンマのオイル煮
シメは愛知で買った台湾ラーメン
調子に乗ってその後 雑炊までした
結果 体重計がものすごい数字を叩いたという・・・・・
3日間・・・・ 3日間だけと言い聞かせ
頑張ります！！
と、宣言しておこう
今日の朝弁
焼きそば
昼弁＠高２男子
