ハマっちゃう予感…❤︎

学生時代から、あまり体重の変化が少ないタイプの私。なので１キロの増減でも、見た目が結構変わる。

体重が大きく増えることもなければ、大きく減ることもなく、ずーっと大体同じ体重のまま、、、

だった、、、、、産前までは、、ね

産後も、２年ぐらいまではギリギリ、許せる範囲内の増量具合やったけど、もう本気でヤバし。

妊娠前から、約2.5キロ増。

これ、私にとっちゃ一大事。

１キロでも見た目変わるタイプなのに、２.５キロも増えたらそれはそれはもう、、、

そこに老いも加わって、どんどん体型が変わっていく

一旦諦めモード入ったけどw、やっぱり変わりたい！戻りたい！(昔の体型に)という思いがね…

…とか思っているくせに、甘いものやめられず、食べちゃうよね〜意思よわーー

100歩譲ってスナック菓子は我慢できても、チョコだけはやめられない〜

はぁーーー、鹿児島在住の頃の自分が別人の様

といっても、あの４年間は、パニック障害・摂食障害で、軽く鬱にも足を踏み入れている状態で、食事＝恐怖 みたいになっていて、４年間ずーーっと吐き気に苦しんでいたから(当時は精神的な所からきていると気がつかず、絶対に胃癌だと思って検査しまくり病院通いまくりで、胃薬ずっと飲んでいた)、

あの頃を思うと、毎日美味しく、お腹いっぱいになるまで、食事を楽しめる今が、ものすごーーく幸せで。

で、余計に自分を甘やかしてしまうのね〜美味しく食べられることは幸せなこと！て、ついついね〜

でもいい加減、鏡に映る己の姿の醜さに、心底嫌気がさしているのです…

いま、これまで撮りためていた、ビデオカメラの整理をしているのです。

つい数年前の自分の姿を久しぶりに目にしまして。

ボリュームアップした今の自分の姿に、愕然としてしまうのです。血の気が引いたよね

健康的に痩せる・肉体改造←2017年の目標に追加です。

昨日たまたま、地元の友達に教えてもらった、脂肪燃焼スープ。早速、今日作った！！

トマトベース！ほぼ具！！！

これでもかっ！！というぐらい、具沢山！

食べるの私だけなのに(旦那好き嫌い・娘アレルギー)、かなり大量

これで、ついつい食べすぎちゃう甘いもの、少しは減らせるかなぁ〜、、、(やめる気はないwチョコ食べな生きていけないのよー^^;)

意思が弱いので、あまりストイックにせず、ゆるりとやってみようと思います。

こういう時いつも、一度自分で決めたら、何があろうとやり抜いて、絶対に自分を甘やかさない、逃げない、誤魔化さない、とことんストイックで有言実行な旦那を、心から尊敬するわ、、、

この脂肪燃焼スープで、地元の友達は１ヶ月も経たぬ間に、かなり体重落として効果出しているみたいだから、私も友達を見習って頑張ろう！

その友達も、ヤルと決めたらいつも、コツコツと努力して成し遂げる、意思の強い子！本当、尊敬するわぁ〜

まずは意思を強くするところから、根性を叩き直さなダメやんね、わたし

でもこのスープ、切って煮込むだけ！で簡単なのに、美味しすぎたので、しばらくどハマりしそうな予感

明日も食事時もこのスープを！

おやつの前にもこのスープを！

夕飯はこのスープメインに！

オヤツやめれば、確実に痩せていくのは分かっている、、、分かっちゃいるが、、、ねぇ〜

甘いものを食べると、恋愛中に出るのと同じ脳内物質が出て、恋愛で満たされている時と同じ幸福感を感じる  て、昔聞いたことあるよ

うんうん〜、納得！！

甘いもの食べている時の、あの幸せ感は、何者にも変えがたいもんね

てことは、、、

恋愛すれば、その部分が満たされて、甘いものを欲さなくなるのか？！

恋愛すると食欲なくなるのは、そのせいか？！

今とか、毎日、食の事しか考えとらんわw

くだらん事考えてないで、さっさとリビング片付けて、さっさと寝よ

きょうのチェリーひとり遊び

ちゃんとテーブルにイス、かわいっ

やめられない(￣∀￣)

チェリーの、一人遊びの作品を見つけたら、ついつい撮っちまうのをやめられねぇ〜

写真のデータ数がえらい事なるから、なるべく最小限に…！と思っているのに。

数日前

また整列して、パンひとり１個ずつ

ジャムおじさんは、監督か？笑

今朝

お出かけ前に、出しているオモチャを片付ける様に言って、私自分の準備してリビング戻ったら、↑こうなっていた。空き箱の蓋にかわえーーーー

どういうつもりで？

かわえーーーー

みんな座らせてカルタかーい

読み手も おるんかーーい！

はーーーーぁ可愛い

やめられないなぁ〜

スイーツと同じぐらい、やめられんわ

糸島までドライブがてら

朝一でエクササイズ行って、帰宅後バッタバタと準備して、糸島へ

旦那チャマ仕事の付き合いで、お家見学〜〜

チェリーがルンルン〜で、お家の中を探索して楽しそうにしてたあ、チェリー、また髪切りました

新興住宅地内だから車通りも少なく、家の前もキャッキャ走っていて、そんな楽しそうな姿を見ると、都心部から離れたのどかな場所に一戸建ても良いなぁ〜〜こんな所で子育て出来たら、チェリーのびのび育つやろうなぁ〜〜

て、一戸建て熱がフツフツと湧いてくるけど^^;

でも、何だかんだで都会好きの私達は、都心部近くでマンション生活 を選んでしまうだろうけど^^;

一戸建ては、旦那不在の時がどうしても怖いしね、、、

私、治安の悪すぎる所で育ったもんで、３歳から大人になるまで、度々、変質者に遭遇して、怖い思いしてきたので、トラウマで、暗い夜道なんて怖くて一人で歩けないし、玄関で音とかしたら心臓飛び出そうにだから、マンションが心強い。

一戸建ての人生、そーーとーーーー憧れるんやけどなぁ〜一戸建てで、チェリーと二人の夜に、もしピンポンなんて鳴ったら、怖すぎる

でも、一戸建ての暮らしを妄想しながら、見学させてもらったわウォークインクローゼットに、キッチンやバスルームのパントリー、庭、良いねぇ〜〜妄想たのしっ

見学後は、適当に近場のランチをネット検索して

良い感じ〜〜

北風ピューピューで、クッソ寒いのに、子供は元気ね見ているだけでゾワゾワしたよ

ランチメニュー、たくさんあって、ボリュームも満点で美味しかった〜〜

いーーっつも、ついついエビフライかチキン南蛮がついてるやつを選んでしまう私

デザートも、和スイーツがたくさんあったけど、旦那甘いの一切食べないし、私も正月太り分の1.５キロをどうにかせないけんので、自粛

時間あったら伊都菜彩行きたかったけど、時間なく残念

でも、知らない街をドライブ、楽しかった

もっと、どこか知らんとこ遊び行きたーい！←現実逃避願望^^;

↑助手席のチェリーと手を繋いで、付き合いたてのカップルの様な二人です

どこか旅行行きたいなぁ〜〜

シチュー❤︎

昨日はチェリー共々、疲れ果てて、18:30に一緒に寝てしまいました

わたしは、20時すぎに旦那チャマ帰宅した時に起きたけど、チェリーはそのまま寝てた！夕飯も食べずに

昨日のうどん負荷試験は、撃沈して、とっても残念やったけど、チェリーがいま、隣で元気に笑って生きてくれているだけで、もうそれ以上の幸せはないからね

小麦克服は、ゆっくりゆっくり、ボチボチいきましょ

今日は、昨日の今日だから、まだ体の中が本調子やなかったらアレかなぁ…と、自宅負荷するの、ちょっと怖かったけど、安定して飲めている乳を負荷。

去年、生の牛乳50ml飲めて、自宅では加熱乳50ml飲ませていたけど、風呂上りの蕁麻疹が続いたから減量。

なんだかんだで25mlまで減らして、今度はゆっくりゆっくり時間をかけて増量。

今は、40mlを飲ませていて、安定して飲めているから、次回あたりから45mlに増量予定！

いつもレンチンした牛乳、そのままゴクゴク飲んでもらうんだけど、今日はシチューにしてみようかなぁ〜て呟いたら、チェリーがシチュー食べてみたーい！て言ったので、適当に

野菜たっぷり〜

シチュー、むかーーし、アレルギー用ミルクのMA-1(美味しくない方の…)で、1度だけ作ってあげた事があるけど、チェリーは覚えていなかったみたい。

だから、チェリーにとっては、今日が、初めてのシチュー

『どんな味がするんだろう〜』てワクワクしながら、シチューを口に運ぶチェリーを見て、愛おしくてたまらなかったそして、ほんのり胸がツーーン、そしてジーーーン

一緒に出していた、チキンバーグも、『美味しい〜やっぱりママの作ったご飯はどれも美味しいね〜』て幸せそうに食べていて、

『アレルギーあっても、美味しいものたくさん食べられるもんね！アレルギー治ったら他の美味しいものも食べようね！』て言ったら、曇りのないキラッキラの笑顔で、うん！て。

あーーーー。

今年の目標。

もっと美味しい料理を作ってあげる←これ追加

半年前までは、牛乳で作ったシチューなんて、食べられんやったのに、普通に牛乳使って作ったシチューを、美味しそうに食べているチェリーを見て、熱くなった！

他の食材も、少しずつ焦らずやっていけば、必ずいつか食べられるようになるね

きっと2017年が終わる頃には、今よりもっともっと食べられるものが増えているに違いないチェリーと一緒に頑張ってこうー！

そしてそして今夜は、、、

チェリー生まれてから２回目の、夫婦二人だけでデートです笑

母親が去年の１月に、近くに引っ越してきてくれて、短時間なら預けられるようになって、初めて二人で出かけたのが、去年の２月の結婚記念日の日！

今日は、旦那チャマの部下であり、私の友達でもある子が、私たち夫婦に、近くのお店のお食事券をプレゼントしてくれて

去年から、母親とこの犬が危ない状態で、短時間の子守もお願いできなかったんやけど、山越えて、少し容体落ち着いたから、やっと今日いけることに〜

美味しいご飯〜

楽しみだ〜〜

さっき体重計乗ったら、去年よりペロっと１キロ増量しとったけど、関係ねぇ〜〜

こんなことでもないと、わざわざチェリーを預けて夫婦で出かけることなんてないから、夫婦の時間を与えてくれたお友達に、感謝

ただいま、旦那と待ち合わせ中新鮮w

小麦、ダメだった(T ^ T)少し追記...

初めての小麦の負荷試験、終えてきました！

結果、ほんの２〜３gのうどんで、症状出てアウトでした

１回目 １０：２０  １ｇ

２回目 １０：４５  ２ｇ？

１１：０５  診察室へ。

まだ症状は出ていないけど、過去の３度の誤食から、小麦は１時間半ぐらいして症状が出てくる事が明らかだから、

１回目で本当はすでにアウトなのに、まだ症状が出てきてないだけかもやし、今回は無理せずこれでやめとこう！と、先生と話し、２回でおわり！

…と、先生と話していたら、チェリーがコンコン！と咳を２回

先生すかさず、『ん？！？！嫌な咳したね！大丈夫かな？！』て反応。

チェリーは呑気に、『大丈夫〜！ただの普通の咳！』とか言って、診察室の椅子をグルグル回して落ち着きなく

注意深く観察しておいてね！と言われ、待合室で待機。

その後も、咳を1〜2回。コンコンと。

怪しい、、、

アレルギー反応かな。

それから20分程経った頃から、今度はクシャミ！

少し声も、痰が絡んだような。鼻声も。

ものすごく怪しい、、、、

このあたりから、私の中ではほぼ確信にかわり、診察室へ！！

診察室でもクシュン！そして鼻水。

ほんの少しだけ血が混ざった鼻水がズルリ。

やっぱりアレルギー症状ということで、予防的にもう吸入もしておこうとなり、セレスタミンを飲ませた後、チェリー初めての吸入

がしかし、ビビリなチェリー、この吸入にビビって半泣き、拒否

吸入のマスク？自体が臭い臭いと連呼して(￣▽￣;)失礼な子、、、

結局、鼻と口で吸うやつは無理で、お口のみの方で、なんとか、、

ちゃんと吸えたのか、微妙だけど、なんとか。

その後、じわりじわりと、前回のお菓子誤食の時と同じ様に、耳の中と裏がボワーっと赤くなってきて、首元やうなじも赤みがでてきた。

わかりづらいけど

でもセレスタミンも、もう飲ませていたから、その後少しずつ引いて、クシャミ鼻水もなく、様子見するために、ひたすら待機。

おにぎりとオヤツ、りんごジュース飲んで更に様子見。

１３時半頃、再び診察室へ。赤みも引いてきていたから、本日は終了！

あと、もし誤食おこしたら、アナフィラキシー起こすだろうってことで、体重が１４キロになったらエピペン処方されることに。

今日はかったら、１３.５キロだったから、あとすこしだね(洋服着たままだなら、実質あと１キロ増やさないと)

念のため、車であともう一時間様子見！

ぶり返したら怖いしね。

最初からそのつもりで、DVD借りてきていたから、チェリーはオヤツとオニギリ食べながら、アンパンマン鑑賞中〜

只今、14:20。

大丈夫そうだから、そろそろ帰ろうかな！

チェリーが、『うどん、ダメだったねぇ〜』て言ったから、『初めてのうどんは、どうやった？』てきいたら、『おいしかった！２本だけやなくて、もっともっと５本ぐらい食べたかった！』て。

『でも、小麦はまだ、おうちで食べる練習もできないってー。もう少し我慢やね』て言ったら、『ふ〜ん。でもいいじゃん！別に！小麦食べられんでも、他の食べるからいいよ！小学生ぐらいの頃には絶対食べられるんだから〜！何言ってんの(￣▽￣！』て

またしばらくしたら、もう一回うどんの負荷試験する事になるけど、その時また、頑張れるか聞いてみた。

もしかしたら、またさっきみたいに、しんどい事になるのは嫌だって言うかもしれないと思って。

でもやっぱりチェリーはチェリーでした。

『キツくなっても負荷試験するよ！だってうどん沢山食べたいもん！いいの！キツくなっても！お薬飲むし！アレルギー治したいから！キツイとかはどうでもいいの！』て。

まだ、アナフィラキシーショックなどの、相当酷い症状を体験していないから、言えることなのかもしれないけどね。

我慢できないほどの、酷い症状がでてしまったら、恐怖心もでてきちゃうかもしれないし。

でもこの子は、アレルギーを克服するために、前向きな性格を持って生まれたんだと思うことがあります。

またしばらくは、自宅負荷もできず、完全除去生活だけど、うどん2〜3g食べたら、どのぐらいでどんな症状が出るのかが分かったので、よかったかな。

チェリーと、パンケーキ食べに行く日を夢見て、今日からまた地道に米粉生活していこう

頑張ってくれたチェリーに、感謝。

いま隣で笑っていてくれるチェリーに、感謝

生きてくれていることに、感謝

さーー、お薬もらって、ドンちゃんの待つお家に帰ろうー

あ、ドンちゃん、、、

あれからずっと、我が家にいます

すんごい幸せやけど、今後どうしよ

ではまたー