現在募集中自分軸を見つけてブレずに自信をもって生きたい！
「人生は実験♪」で楽しく生きられるようになる！
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次回のちゃみフェスちゃみこが好きなものを集めたフェス♡
音楽×異文化トークショー
名古屋開催？未定
方法模索中ｗｗｗ
こんにちは！
ちゃみこです
夫のごろーちゃんの調理学校の
栄養学の先生からのアドバイス
毎日7000歩を目指して
携帯に万歩計のアプリも入れて
やってるんだけどさ
家の中にいると
携帯おきっぱなしにしたまま
動いちゃうじゃない？
だから実際
全然何歩歩いてるのかわからないし
ずっと家にいた日は
３６７歩
とかって言われちゃうわけよｗ
ヤバくない？
しかも外出してたくさん歩いた時でも
鞄にいれてるとこれまた反応しなくて
全然歩いてない感じになって
腹立つのよ
w
だから、あくまで参考程度というか
参考にすらあんまなってないんだけどｗ
でも、この万歩計システムを投入して
よかったことがあってね。
前向きに動くようになったの。
歩数稼ぎたいからｗｗｗ
洗濯もの干したり
お掃除したりすると
歩数を稼げるから楽しくなったり
何回も階段上がったり下りたりしながら
シメシメと思ったり
別にこれまで
楽しみを見出していなかったことが
楽しくなったのがとても嬉しくてね
もう最近家にひきこもってるけど
家の中で楽しみを見出すトレーニングを
毎日やってるわｗ
どんな環境でも楽しめたら最強よね
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