自分軸を見つけてブレずに自信をもって生きたい!
「人生は実験♪」で楽しく生きられるようになる!
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勉強嫌いでも大丈夫!
一生モノの自分に合った勉強法を知りたいお子さまへ
ちゃみこが好きなものを集めたフェス♡
音楽×異文化トークショー
名古屋開催?未定
方法模索中www
こんにちは!
ちゃみこです

先月の24日からの体調不良で
ボイトレの継続が途切れてから
ずっとサボっててw
そこを気合で昨日
久々に復活させてみたらね
声帯は衰えてたんだけど
筋トレは毎日やってたから
これまでなんだかさっぱりだった
「お腹で支える」って感覚が
ようやくうっすらわかったのよ
ウホホホホって調子に乗って
またボイトレのやる気が
急に出てきた

w
そこでね、前の課題曲だった
MISIAのEverythingを
久々に歌ってみたら
前より息が続くではないか![]()
やだ~私しっかり成長してるじゃな~い![]()
筋トレ効果ーーーー![]()
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ってさらに筋トレにも
やる気が出たりなんぞして![]()
でね、何が言いたいかって
この定期的に
自分の成長を確かめるってのが
モチベーションアップに最高なのよ![]()
ちゃみこは筋トレでも韓国語でも
やる気が無くなってきたな~![]()
って思ったときには
わざと前やってたことに戻ってみるの。
今10分の筋トレやってたら
4分のをやってみるとか。
第15課やってたら
第5課の会話文読んでみるとか。
そうするとね、
「あれ?キツくない
」
「あ、めっちゃスラスラ読める
」
ってなるわけ。
わざと定期的に戻ってみて
自分の成長を体感するの。
そんで自画自賛して
ホクホクするの![]()
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まぁちゃみこの場合は
夫のごろーちゃんにも
「聞いて聞いて~
」って言って
「スゴイ」の強要をするんだけどwww
そうやって自分の気持ちを盛り上げると
「また頑張ろう!」
「私はできる!」
「もういっちょやってやるか!」
って気が湧いてくるのでオススメよん![]()
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自分に関しては
褒めてやる気上げてたのに
ごろーちゃんを盛り上げるの忘れてたわw
ごめんよ、ごろりw
今日からそっちも復活させよ![]()
